カウンセラーの ひとりごと

日々の気づきと閃きを気ままに綴っています🤗
心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう!

私の常識と相手の常識

2016年01月10日 | 独り言

「普通はさ~」
とか
「一般的にはさ~」
って言葉をよく使っている人を見かけます。

それぐらい「常識」でしょって、
評論家みたいになる人。

最近では、一歩間違えると
「モラハラ」とか言われてしまうので
気を付けないといけないですが…


こうなっちゃう人って
すごい視野が狭くなってるなって感じるんです。

自分の得意分野の、その一面から、
分析する力はとても素晴らしい。

だけど、そこから外れたものは、
見ようとしないのか、
見えなくなってしまう。

流れ星を見たいのに、
望遠鏡で夜空をみている感じ。

つまり、
自分の枠組みの中に入ってきたものだけを見ようとしている。

もっと周りに目を向けてみればいいのに…



「普通」とか「一般的」とか「常識」って

価値感とか文化とか道徳とか
共通の認識がある中でなら使える言葉だと思うんです。

だけど、
共通の認識があるように感じられないときに使いたくなる。


『相手の常識、私の非常識。
 私の常識、相手の非常識。』

お互いに違うからこそ、
相手をわかろうとすることが必要なんですよね...


お時間があれば、
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初めの一歩と最後の一歩

2016年01月07日 | 独り言

年の初めとか、
何か区切りのときって
新たな一歩を踏みだす
絶好のチャンス。

ただ、
新しいことを始めようとするのって、
結構、勇気がいるんですよね。

だから、
目標は立ててみたけど…
う~ん…
みたいになってしまう。

本当は、頑張りたいはずなのに。。。


そんな時は、
ちょっと自分を見つめてみよう。

初めの一歩を踏み出すことが
不安なのか。

それとも、

最後の一歩を踏み出すことが
不安なのか。

実際は、
初めの一歩も最後の一歩も
見かたの違いだけで
同じ一歩のことが多いんですよね。

だけど、
どちらの一歩を踏み出そうとしているかで、やることが違う。

初めの一歩の準備と踏み出す勇気、
最後の一歩の準備と踏み出す勇気。


今年は、どちらの一歩を踏み出すことが多いんだろう...


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今年の目標!

2016年01月04日 | 独り言

新年を迎えて
今年はどんな目標を持って過ごそうかと考えていたら、

目標をつくると

それがプレッシャーになるし、
それがストレスのもとになるし、
それができなかったときに落ち込むじゃん。

という人がいたのを思い出しました。

ルールとかに、縛られるのが嫌いで、
一見すると、すごい楽観主義。
とっても楽しそうに見えるときもある。

だけど、なんか心の隙間を埋めるために
楽しいことだけを探し続けているように見えた。

楽しいことだけを探そうとするのも目標なんじゃないの?
と言いたくなったけど、
それがその人の考え方だし…


目標って
それを達成したことを思い描くだけで
ワクワクしたり楽しくなる。
それをイメージするだけで、
こころが充たされることだと思うんです。


自分の人生で遭難するなんてことがおきないように、
自分が向かうべき方向を指し示すのも目標。

さぁ、自分の目標を考えよう!

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