ムダにならないように

1日は1,440分

6時間睡眠だとしたら

使える時間は1,080分

　

こんな計算をしてみたところで

時間の無駄遣いを

無くすことはできないけれど

　

残された時間に意識が向くと

時間を有効活用したくなる

　

1日の中で

本当に集中できるのは

　

脳科学的には40分だけ

らしいから

　

この時間だけは

ムダにならないように

計画的に行動しよう

　

▽▽▽▽▽▽

　

リクエスト・メッセージ大歓迎！

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