カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

ちょっと高く

2024年06月21日 | ひとりごと
気分を高めるなら
ちょっと高い音が効果的
 
キンキンと耳が痛くなるような
高い音は誰もが嫌う音だけど
 
テンションを上げたいときは
声のトーンを少し高くしてみよう
 
低い音は
重みと深みをつくってくれるけど
不気味さや怖さを演出するときにも
使われるから
 
気分が盛り下がってしまうことがあるし
 
気分があがれば
疲れも少し和らいでくれるから
 
首を回して首回りをほぐしたら
テンション高めに声を出してみよう
 
▽▽▽▽▽▽
 
リクエスト・メッセージ大歓迎!
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