臆病風を追い払う

ちょっと頑張ろうかな

そんな気分になったのに

　

臆病風に吹かれて

チャレンジする気が萎えてしまう

　

そんな気分になるときは

　

とりあえず上を向いて考える

これを試してみるのもいいかもしれない

　

視野が広くなって呼吸がしやすくなれば

心はポジティブな想像を広げだすはずだから

　

とりあえず上を向いて

　

笑顔で頑張る自分を

想像することから始めてみよう

　

▽▽▽▽▽▽

　

リクエスト・メッセージ大歓迎！

　

取り除くのではなく目指していくスタイルで

関係改善 / 心労軽減 / 行動変容 /メンタルケア
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