カウンセラーの ひとりごと

心軽やかに過ごすヒントを一緒に見つけましょう🤗

理由とコツは整理してしまっておこう

2022年06月25日 | ひとりごと

できない理由を考えて

どうすればできるのかを考えて

やっとできたと思ったら

 

どうしてできたのか

そんなことはいちいち考えない

 

そんなことをしていると

 

なんでできたのか

わからなくなって

 

できたのは

まぐれだった

 

なんてことになってしまう

 

まぐれがたくさん起こるのも悪くはないけど

 

いっぱい考えて

試してやっとできたと思ったときは

 

できた理由とコツを

いつでも取り出せる引き出しに

しっかり整理してしまうようにしてみよう

 

 

 

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