カウンセラーの ひとりごと

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小さな行動を足してみよう

2022年06月23日 | ひとりごと

身につきすぎた

考え方の癖や感じ方の癖は

 

気づいても

簡単には手放すことができない

 

だから

おなかの脂肪と同じで

そのままになることが多いけど

 

それでも

手放したい

 

そう思うタイミングがきたら

 

身につけたい

考え方や感じ方を

 

身につけた自分の

最高の笑顔を思い描いて

 

その自分に近づく

今日からできる

小さな行動を足してみよう

 

 

 

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