ついに、花粉の季節。

今日は暖かでしたが、花粉がかなり飛んでいるらしいですね。

私は毎年花粉症でひどく苦しみますが、今年は１ヶ月程前から喘息や風邪、花粉症の人用にブレンドされたアルテミスのハーブティーを飲んでいます。免疫力、自然治癒力を高めるそうです。
ハーブティーはゆっくりと効くので、少なくとも１ヶ月は続けないと効果はわからないそうですが、
カフェインが含まれていないので、赤ちゃんからお年寄りまで安心して飲めます。

その他にも、ティートリーの精油を飲用していますが、「>医師がすすめるアロマセラピー」参照。でも、内服用のティートリーを選ぶ時は100％天然のものというだけでなく、その成分にアレルギーがないかどうかも確かめた方がいいと思うので、必ず調べて、自己責任の元にしてくださいね。

今年は、周りが風邪を引いても、インフルエンザの人に遭遇しても大丈夫だったので、このティートリーの効力が花粉症にもちゃんと効いてくれますように！

明日はもっと飛ぶそうですよ。皆さんも気をつけて。