12/10チカヨガ
((51にしてまさかの))
何とも…驚くことに…
先日、友人の紹介でヨガウェアのモデルのお誘いが来た。
「51才のおばさんですけど！？」と言ったけど
それでもぜひ、と言われたので、いってみた。
この美しい小笠原の景色の中ではどんな人でも美しく写る。
カメラマンの方は撮影のあと、とっても興奮して「ヨガを普段やってないモデルにポーズしてもらって撮るのとは、本当に違う。本物のヨガって美しくて鳥肌たちました。」
ととても感動してくれた。
この写真が実際に使われるのかはわからないけど、
51才のおばさんでも、こんなに心身共に元気を維持出来るヨガの凄さが伝えられたら、それでいいか？
★今晩のチカヨガ★
12/10(月)18:00～20:00扇浦交流センター
12/7アサヨガ
((安全に目的地にたどり着く為に))
～カヌーの教えより～
「一番大切なのは、調和です。
テクニックじゃなくて海と調和すること、
カヌーと調和することクルー全員が調和すること
まずは、テクニックやフォームの細かい事は言わないで
皆が息を合わせて調和し、気持ちよく漕ぐことだけをめざしたらいいです。あと、危険や緊急性がない限り
カヌーの上ではネガティブな言葉は使わない。
カヌーの中では、謙虚に
そして常に平和に、愛に溢れた雰囲気を作って行かないと
カヌーは安全に目的地にたどり着く事はないでしょう。」
まさに、ヨガで私が大切にしている事と同じです。
細かいテクニックより、気持ちよくやること。
一人一人の体は違うので
正解、間違いはなく、気持ちよく出来てればいい。
そんな”違い”を、自分を、他人を、受け入れ、リスペクト出来たら
謙虚に平和で愛に溢れた、調和したクラスになる。
家庭も同じですね。
家族舟、愛に溢れてますか？
★明日のアサヨガ★
12/9(日)6:00～7:30大根山墓地
★用事あり7:30までにします
12/7チカヨガ
((ありがとうピーコ))
突然ですが、昨日12/5ピーコが天に召されました。
今年の4月。1日遅れで羽化して他のヒヨコに追いつけず、母親に見放され、生まれたその日から、人間の手で育てられたピーコ。
子供達の必死の餌やり、湯タンポを絶やさないなど
本当に沢山の人の愛たっぷりもらってピーコはスクスク大きくなり
放し飼いで自由にプーランの森で暮らしていました。
幸い今までコーヒー山に暮らす、犬や猫とも仲良く
襲われる事もなかった。
人間に育てられた性で警戒することを知らないピーコは
昨日、狙われた近所の犬にもきっと
親しみをもって近づいて行ったんだろう。
しかし、生態系ピラミッドの秩序の中で
犬が鶏を襲うのはごく自然な営み。けして、犬は悪くない。
狭い小屋の中で安全だけど窮屈な一生を送るより
ピーコには自然の中で自由に生きて欲しくて放し飼いにしてた。
これが現実、これが自然。覚悟は出来ていたけど。
寂しすぎるー。ピーコは愛そのものだった。
小さな体でどれだけの愛をみんなにくれたんだろう。
それは、皆がピーコに注いでくれた愛でもあったんだろう。
今も呼んだらピーコが森の中からゴソゴソと出て来て
ずっとそばにに居てくれる気がしてしまう。
今日、遺体も見つかって、とっても安らかな顔しています。
8ヶ月の短い一生だったけど、ピーコにとって、本当に幸せな毎日だったと思います。私達もピーコと過ごした時間を忘れられないでしょう。
ピーコは本当に沢山の事を私達に教えてくれた。
いつも食べているお肉も野菜も。ピーコと何の違いもない命。
かけがえのない命を頂いてわたしたちは生きている。
それが、生きるという事実。
忘れてはいけない 感謝と慈しみを
ピーコは命がけで教えてくれた。
そして命がこんなに、はかないこと。
今、生きている一瞬一瞬を
精一杯味わって、愛を感じて生きよう。
昨日の朝、最後に、いつものようにピーコを抱っこした
温もり、重さ、愛が今もこの手に残っている。
今朝、娘が森に向かって「ピーコッコッコ」といつまでも
呼んでいた声がこだましている。
世界中、日本中、島中からプーランにやってきてピーコファンになってくれた皆さんピーコに愛をありがとう。
★今日のチカヨガ★
12/7(金)9:30～11:30奥村交流センター
12/5ママヨガ
((自由))
最近、カヌーのグループで皆のスケジュール調整をする機会が多く、私って、結構ヒマだな！っていうか、かなり自由だなーと気付きました。
ヨガの考え方の中にチャクラというものがあります。それは、体にあるエネルギーの核となるポイントなのですが、それぞれのチャクラには、特色があり、生きる基盤、性、健康、愛、コミュニケーション、直感、悟りなどがあります。フク先生いわく、そのテーマが現実生活の中で整った時、そのチャクラが開いたと言えると言う。
例えば、経済的にも環境的にも健康的にも家族的にも整って安定して来ている時、基底のムラダーラチャクラが開いたと言えるらしい。
私、本当にありがたい事にこの生きる基盤が整ってきて、生きることに追われず、かなり自由にやりたいことをやらして頂けています。
感謝しかありませんが、自由な以上、ヨガだったり、カヌーだったり、私が出来る事で社会に貢献していけたらと思い日々やらせて頂いてます。ヨガで言うなれば、社会にお返しする時期。そんな時代なんですね。
なので、ドーネーション100円でも気兼ねなくヨガ習いに来てくださいね(笑)カヌーのスケジュール調整もやらせて頂きますよ。
★今日のママヨガ★
12/5(水)9:30～11:00奥村交流センター1F
12/4チカヨガ
((母強し))
息子の所属するサッカー部のクリスマス会があった。
サンドイッチパーティーの後、親子、先生、兄弟入り交じってのゲーム大会。いやあーこれが、盛り上がりました。サッカー部の母たちの強いこと。ドンケツ(尻相撲)すごい勢いで吹っ飛ぶ吹っ飛ぶ。二人三脚リレー、親子でチームと言うと中学生男子はもちろん「えー」と嫌な顔するが、いざ始まれば真剣勝負。親子のチームワーク度がうかがえた。次は座布団取りゲーム。音楽が止まったら座布団を取り合うシンプルなやつだが、みんな目を蘭々とさせて大盛り上がり。何と小4の妹が優勝！
最後は腕相撲。もちろん親子対決からのトーナメント。中学生男子と母親って、母に勝目なしかと思ったが、これがなんのなんの母強し。次々と母が息子をねじ伏し、何と決勝戦は先生と母。随分男らしくなってきた息子たちだが、まだまだ可愛いい。各ゲームの後には、ハードな筋トレのバツゲーム付き。みんなヘロヘロになるまで遊び、クリスマスケーキを食べて、最後には子供達から顧問の先生へのメッセージにじわり。
メチャクチャ笑って、動いて、食べて、皆の愛があふれてた。
島の子育てって、本当に素敵。いつも感動する。
★今晩のチカヨガ★
12/3(月)18:00～20:00扇浦交流センター
