7／31ヨガゴゼン

 

7/31ヨガゴゼン

 

((母大噴火))

先日、私、西ノ島並みの大噴火を起こしてしまいました。
それは、夏休み、初日の事でした。
学校から持ち帰った、沢山のものが、部屋に散乱してる中
娘は、ずーとダラダラ、布団でスマホ見ている。
やっと起きて、朝ごはんに来たら
「えー何この朝ごはん。嫌い、今日食べない」と超不機嫌。
夏休みだろうと、朝も早よから、家事に追われ、動いている私は
「カッチーーン」と来てしまった。
この言葉、今日に始まった訳でなく、食事に対してだけでなく、
何かと、感謝なく、文句ばかり、そして、気にくわない事は、いつも母のせい。
そして、態度と言葉使いが、とても偉そうで、いつも怒ってる。
まあ、反抗期なんでしょうが、私も相当溜まってたんでしょう。
私が彼女の言動で、感じてる、怒り、悲しさ、を全て真っ直ぐに、娘に大噴火。
相当のパワーでした。完全に出尽くしました。
最近は、オンラインでフク先生の講話を聞いたり、千帆ちゃんのセミナーを聞いたり
心、平和に生きる方法をマメに聞いて、学んでいるのに、ヨガで皆さんにも語っているのに、
「ああ、私って、こんなもんか」としばらく、落ち込んでいました。
でも、あの日から、娘と私は、何か変わりました。
私は、大きな反省と共に、もっとわかりやすく、フラットに、娘に大事な事をしっかり、伝える様にしてます。
娘も何か「ハッと」気づくものがあったのか、その後、怒りが抜けて素直に話す様になっています。
お互い、よりストレートに何でも話す様になった。怒りも小出しに。笑
まだまだ、本当にまだまだな私、子育ては、親育ち。
娘の態度は、私を映し出す鏡だったのかも？と今気づきます。

★7/31ヨガゴゼン★

7/31(金)9:30〜11:30 わたつみビーチ

（わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce

(zoom参加URL)
zoomの詳細情報は限定公開グループでお知らせしています。ご希望の方は、連絡ください。

☆zoomチカヨガ取説、時々更新してます。読んでからご参加下さい。
https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/1e6d210aef9441e97d506ac3494a64e8

8月の予定

 

8月の予定

 

((夏爛漫))

春爛漫とは言うが、夏爛漫とは、あまり聞かないが
小笠原は、今まさに夏が満開という感じ。一年中、海の中にはサンゴや魚は、いるのだけれど
夏の強い日差しが海の中を明るく照らし出し、色とりどりの海の生き物たちが溢れている。
例年よりも、毎日ものすごく暑い夏なので、海水の温度が心地よく、のびのびと泳げて、心も体もホント解放される。
1日1回は海に入って体を芯まで冷やさないと、ダメになりそうな感じ。
私のヘボカメラでもこんなにキレイに撮れる！実際は何倍も美しい。
小笠原の海、宝石の様です。

★8月のチカヨガ★

(アサヨガ)8/2、9、16、30(日)6:00〜8:00 ワタツミビーチ(荒天　大根山墓地)23日キッズキャンプの為、お休み
zoomあり
(ヨルヨガ)8/10、17、31(月)18:00〜20:00プーランにて(参加希望の時は連絡下さい)3日は満月瞑想、24日キッズキャンプの為、お休み、zoomあり

(ママヨガ)8/5、12、19(水)9:30〜11:00奥村交流センター26日キッズキャンプの為、お休み、zoomなし

(ヨガゴゼン)8/7、14、21、28(金)9:30〜11:30ワタツミビーチ(荒天　奥村交流センター)zoomあり

(満月瞑想) 8/3(月)20:30〜ヨガ、呼吸法　21:00〜:45満月瞑想(コペペビーチにて)荒天　プーランにて、zoomなし

☆レンタルマットは、使用後、必ず除菌して戻してください。
☆マスクは、個人の判断で使用してください。
☆雨天で場所変更する時は、当日連絡します。変更なしの場合はしません。

 

7/29ママヨガ

 

7/29ママヨガ

 

(( covid 太り))

いつもなら、6月くらいから、アウトリガーカヌーシーズンが始まり
キッズのスクールを週に何日もやったり、自分のチームを組んで練習に打ち込んだり
真夏がくる頃までには、真っ黒になって、ムキムキと体が引き締まって来るのが例年だった。
今年は、stay homeで、いろいろと家、宿の懸案事項に取り憑かれたり、
あと、フラのレッスンもずっとお休みだったのもあり、
ヨガ以外の運動から、随分と離れていた。
結果、今までになく、筋力が落ちプヨプヨな私。
体重は変わらないんだけど、なんとも違う体。
まあ、必要な分だけ、筋肉はあれば良いので、無理に使用目的の無い筋肉をつけるのも
本末転倒だなーなんて考えながら、変化を受け入れてみる。
covid19が無くっても、年齢と共に、そんな変化はいつかやって来るのだろうなー。
けして止まることのない時の流れ、歳を重ねていく命の性。
ごく当たり前の事だけれど、受け入れていくのは、簡単ではないね。
そうこう考えているうちに、毎日すっごく暑くて、泳がずには居られず
泳ぎまくっていたら、いつのまにか、ムキムキしてきた。
カヌーもフラもボチボチ再開。
やっぱ、じっとしていられない私です。

★7/29ママヨガ★

7/29(水)9：30〜11：15 奥村交流センター
zoomは無しです。

☆コロナ対策の為、参加者名簿の記入にご協力お願いします。
2Fドア外の防災無線の所に置いておきますので、行きか帰りにご記入ください。
☆レンタルマットご利用の方は、除菌スプレーで必ず拭いてからお戻しください。
☆しばらく、おやつタイムは無しです。どうしてもの時はこっそり口に入れる程度で。
☆マスクの着用は個人の判断でして下さい。

 

7／27ヨルヨガ

 

7/27ヨルヨガ

 

 

((Happy Sadayori))

今日は7月26日。小笠原貞頼が、小笠原諸島を発見した日と言われる。
covid19の対策で、神輿巡業、振る舞いの御赤飯、アオウミガメの煮込みは、無し。
マスク着用で、神事のみをおこなった。
手作りの木の神輿も早、10年以上経ち、相当老朽化してきたので
今年は、じっくりメンテナンスする年にした。
少し綺麗になった、御神輿に、島の花を飾ると
こんなに美しい御神輿になる。
普段、我が家の神棚にいる　貞頼人形も年に一度の出番で
子供神輿の上のカヌーに乗って、お花とひとに囲まれて、ご機嫌そう。
貞頼さんは、とっても身近な神様で、島のみんなとても愛されていて、親しまれている。
そんな風に島の子供も大人も友達みたいに、神様を身近に感じて生活している。
今年は、神事が終わった後は、みんな自由に海で遊んだりしながら、何となくそれぞれ貞頼さんを祝う。
そんな午後だった。
今年は、人生イチ、地味な貞頼祭りだったけど、
それでもやっぱ心温まるこの祭りがとっても大好きだなーと思った1日だった。
小さなコミュニティが仲良く温かく平和である事
それが、世界が平和になっていく基本だと思う。
こんなコミュニティに生きられて幸せ。

★7/27ヨルヨガ★

7/27(月)18:00〜20:00プーランにて

(zoom参加URL)

zoomの詳細情報は、限定公開グループにてお知らせしています。
ご希望のかたは、ご連絡下さい。

 

7/26 アサヨガ

 

7/26アサヨガ

 

((本領　発揮))

zoomでのオンラインクラスを始めて、3ヶ月になります。
数々の失敗を経験し、新しい機材も導入して
かなり、納得のいく　配信が出来るようになってきました。
宝石の様な海の島からのヨガクラス配信です。
covid19で足止めとなり、3ヶ月、プーランでウーファー(ボランティアスタッフ)
をしてくれていた。七重さん。
彼女は日本生まれだが、スイス国籍で30年だかスイスに住んでいる方。
プーランにステイしてた、3ヶ月は、チカヨガに週2〜3回、参加して
ヨガをたっぷりやっていた。そして7月頭にいよいよスイスへ帰国した。
先日、スイスからついに、zoomでチカヨガに参加してくれた。
映してくれる、窓の外の景色は美しき田園風景。スイスだあ。
スイスと小笠原で本当に一緒にヨガ出来るんだな。
zoomの本領が発揮されました。
地球は狭い、地球は一つ
It’s a small world!

★7/26 アサヨガ★

7/26(日)6:00〜8:00わたつみビーチ

（わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce

(zoom参加)

zoom詳細情報は限定公開グループでお知らせしています。ご希望の方は連絡下さい。