5/29アサヨガ
どうも受け入れられない自分の嫌いな事、人、みんな、ありますよね。出来れば相手か自分が変わって、そういうネガティブな感情を自分の中から無くしたいと思ったりするけど。そんな部分も紛れもなく自分であり、排除しようとするほどフォーカスされたりして。
★明日のアサヨガ★
5月29日(日)6:00～7:30 お祭り広場にて
5/27ハタヨガ
白く見える光の中にはすべての色が入っていると聞きました。それぞれの色が違う波長をもっていて、でもそれが合わさると白い光になる。何だかすごく不思議で神秘的。人間もそうなのかな。みんな、違って、それが繋がれると輝きに。
★今日のハタヨガ★
5月27日(金)9:30～11:30 奥村交流センター
5/26フローヨガ
待望の雨。大地に染み入る雨つぶを見ているだけでも気持ちがいい。ヨガも心と体にうるおいや栄養を与えてくれます。水がそうであるように、ヨガもまた、自分が地球のエネルギーの循環の一部であることを感じさせてくれます。今日も心地よい流れを…フローヨガ。
★今日のフローヨガ★
5月26日(木)14:00～15:30 扇浦交流センターにて
★空腹がオススメ、お昼は早め少な目に！
6月の予定
眠く重かった春の体もすっかり、夏モード。冬春続けてきた人は体が思うように動くようになってきてる？
新しい人もヨガを始めてみようかな？と思う時期。どんな方もご一緒に身も心も薄着になって、心地よい風の中で今日の自分と出会いましょう。
★★6月のチカヨガ★★
★ハタヨガ★
6月3,10,17,24日(金)am9:30～11:30 コペペ(奥村交流センター)
★アサヨガ★
6月5,12,19,26日(日)am6:00～7:30 隔週でお祭り広場or農業センター
★フローヨガ★
6月16日(木)、27(月)pm2:00～3:30 扇浦交流センター
★フルムーンメディテーション★
6月20日(月)pm5:30～7:00 扇浦交流センター
◆一斉配信を止めたい方はご一報下さい。又いつでも復帰出来ます。
思いの外、雨がしかり降っているので、今日のアサヨガは中止といたします。恵みの雨を味わいながら、おうちで「ひとりヨガ」をぜひしてください。今日は満月なのでゆるめのヨガでね。夜のフルムーンメディテーションにぜひお越しください。前半ヨガもやります。5:30～扇浦交流センターです。