3/31ハタヨガ
パラオのお土産でノニクッキーをもらった。
うちの子どもたちは箱を見ただけで「オエー」と言って食べようとしない。実は果実は入ってなくてほぼ無味無臭の葉が入ってるだけで、期待外れに全然「オエー」じゃない。「良薬口に苦し」オエーと言いながらもまずいほどに効く気がする。ノニは南太平洋に分布する、神様の果物。発酵させて作ったジュースは物凄い、抗菌力、免疫力を持つ内外用薬。小笠原は北限と言われてるけど、冬にも実り続ける。南国だー。
★今日のハタヨガ★
3月31日(金)9:30～11:30 奥村交流センター
★4/2アサヨガあります。
3/26ヒーリングアートの会
今日の午後ヒーリングアートの会をやります。いい作品を作る為のアートではなく、自分を知ったり、浄化するためのアートです。指導はできないので、それぞれ自分でやっていくサークル活動になります。
黒い紙にパステル、クレヨンで光やマンダラなど感じるままに描いたりしていきます。
色と空間の中で遊んで
本当に気持ちよく、瞑想的な時間を過ごせ
心がすっきりします。
絵が苦手という人も大丈夫
画材がない人はお貸します。
★ヒーリングアートの会★
3月26日(日)14:00～16:00 扇浦交流センターにて
★持ち物
スケッチブック、落書き張(手慣らし用サイズ自由)
クレヨン、パステル(なければ貸します)
手拭き用雑巾1～2枚
★4ツ切りの黒い紙を一枚60円でお分けします。お釣りないようにご用意下さい。
★お子さんだけの参加は無し、親と一緒で参加者の方々の集中を妨げないようならオッケーです。
3/26アサヨガ
ダムの貯水率が25%をわると、断水を始めると言ってた気がする。いよいよ又新たな局面に入るのか？今一度、心の蛇口を引き締めなければ！
我が家はこの水道使用料で7人とお客さんが暮らしている。(今月はお客さん少なかったけど)1人あたり2,2㍑位。1日当たり73㍑。
島のみんな頑張ってる。節水を楽しんでる。感謝が深まってる。いいね。渇水に学び、一歩進んだ暮らしを手に入れよう！
★明日のアサヨガ★
3月26日(日)6:00～7:30大根山墓地
3/25フローヨガ
話す前に「考えて ! 」
それって、本当？
それって、助けになる？
それって、奮い立たされる？
それって、必要?
それって、親切？
声に出して話す言葉、体の細胞はそれを聞いて反応していく。
言葉は言霊。言葉にはすごくパワーがある。大事。
★今日のフローヨガ★
3月25日(土)14:00～15:30 扇浦交流センター
3/24ハタヨガ
昨日は息子の小学校の卒業式だった。あどけなかった6年前の息子とは別人のように立派だった。一人づつ証書を授与するまえに、壇上で大声でスピーチをした「お父さんお母さんうるさい僕を今まで育ててくれてありがとう」から始まり「家族で過ごした時間は僕の宝物です」と涙が止まらない１日だった。いよいよ自分の人生を考え歩み始める12才。本当に温かく我が子のように育んでくれる先生方、保護者、地域の人々。こんな素晴らしい子育てが出来てなんて幸せなんだろう。感謝で感動でこんなに涙があふれる日があるんだな。心よりありがとう。
★今日のハタヨガ★
3月24日(金)9:30～11:30 奥村交流センター
