5/30ママヨガ
旦那が2週間ほど出張に行っていて、先日戻ってきた。
旦那が居ない間、私がやることは確実に増える。
自分で全てやるしかないので、覚悟して、自分のペースで自分のやり方でたんたんとやっていく。
旦那が帰ってきて、楽になるなと思ったが？
「いつもこういう事が起こってたと思うけど、今回実に気付いた。」
相手に対する期待、欲求からか、思うようにやってくれないと
非常に腹がたつ。
出張中、私が自分の責任でやってた時は平和な心だったのに、
帰ってきて、あれ？何か誰かのせいにして、腹をたててる自分。平和じゃない心の動きが起きてきた。
フク先生が言う。「平和の礎にある自立と責任」って言うのが少し
見え隠れしてる気がする。
そんな事、よくありませんか？よく観察してみよう。誰のせい?
ほとんどは自分次第。
★今日のママヨガ★
5/30(水)9:30～11:00奥村交流センター
5/28チカヨガ
自分のペースで生きるのって意外と簡単じゃない。
のんびりやだとか、せっかちだとか
人は色々言ってしまって
人に合わせることが正しいみたいに思い込んでしまいがち。
せめてヨガの時は、自分の呼吸のリズムを感じて
自分が心地よいペースで動いて欲しい。
早いのも、遅いのも
どちらも悪くない、どちらもそれがあなたなのです。
本当の自分のペースを知りましょう。
そして遅い人も早い人も
お互いを受け入れられるといいですね。
★今日のチカヨガ★
5/28(月)18:00～20:00扇浦交流センター
5/28チカヨガ
5/27アサヨガ
アサヨガ早朝なので、結構、寒い、涼しい時期が多い。
そんな早朝に予約出来る公共施設はなく
大根山墓地の全面ガラスの東やの存在は大きい。
ここは、予約無しで空いてれば使えるのだが
誰かとバッティングして使えなかったアサヨガはなかった。
天窓もついていて、青空が見えて良いのだが
そこに空気溝がついていて、大雨や嵐が来ると
そこから雨漏りする。しかし、ここ最近、雨漏りするような日曜日の朝もほとんど無かった。
私達のアサヨガを天に祝福され守られてる感がある。
ここ数日の父島の雨は、猛烈だが
明日の朝もヨガさせてもらえるのかな？
感謝しかありません。
★明日のアサヨガ★
5/27(日)6:00～8:00大根山墓地
5/27アサヨガ
6月の予定
ピーコ、外でお仕事中
覗きに行ったら
何とこんなお客様が。
ピーコもあっという間に
大人の羽がはえてきて
思春期くらいかしら？
お友達になれたらいいけど
恋は禁物。(笑)
毎日はミラクルに満ちている！
さあ、今日はあなたに何が待っているかな？
★6月の予定★
★チカヨガ
((Monday))6/4,11,18,25(月)18:00～20:00扇浦交流センター
((Friday))6/1,8,15,22,29(金)9:30～11:30奥村交流センター/コペペ
★アサヨガ
6/3,10,17,24(日)6:00～8:00大根山墓地
★ママヨガ
6/6,13,20,27(水)9:30～11:00奥村交流センター
*今月は50周年関係で1Fとれず2週目から2Fです。
天候次第で場所が変更になるかもしれません。お出掛け前に、当日のアップを確認してください。
5/25チカヨガ
娘の新しいバイトである。
母ちゃんの白髪抜き一本10円。
私は母ゆずりでなかなか白髪が出てこないタイプだったが、先日ついに白髪を発見。寄る年波に少しドキドキしたが、50なら当たり前だよね。
白髪を見つけると喜ぶ娘に、猿の親子のようにグルーミングしてもらうのも結構、幸せなひととき。一つ一つやってくる老いを受け入れて、その年代ならではの今を楽しんでいきたいものだ。
★今日のチカヨガ★
5/25(金)9:30～11:30奥村交流センター
