3月の予定・3/1アサヨガ

 

【3月の予定と3/1アサヨガ】

((国宝復元))

娘の祖母の代からのこの雛人形は80歳。
さすがに色々壊れている。
私が子供時代、壊れたぼんぼりを私の祖父がマッチ棒で手作りした。
しかし、それも壊れてきて、去年から1つは崩壊状態だった。
今年はおじいちゃんの意思を次いで、おじいちゃんを想いながら
マッチ棒を黒く塗って、復元に挑戦。
木工用ボンドではくっつくまで、ずっと支えてなければならず大変。
おじいちゃんの時代にアロンアルファはあったのだろうか？
などとタイムトリップを楽しみながら
なんとか復活。右がおじいちゃん作、左が私達作。
祖母が直した形跡も所々ある。
右大臣、左大臣の背負う弓と矢もボロボロで、今年は、うちの鶏の羽で
修繕してみた。なかなかの出来映え。
色々な使える素材を探し、ある道具を駆使して
国宝復元さながらに息を殺して、娘とするこの作業
なかなか楽しかった。
娘は絶対にむいている。
来年は、お雛様の座布団の柄が取れたのと
3人官女のきゅうすが1つ無くなったのを
何とか復元したいと思案中。
一体どうやって！？ 難しい。

★明日のアサヨガ★
3/1(日)6:00～8:00大根山墓地公園
☆サーフィン大会は波がなくて中止になったのでアサヨガやります。

★3月の予定★

●チカヨガ
(Monday)3/2,9,16,23,30(月)18:00～20:00扇浦交流センター
(Friday)3/6,13,20,27(金)9:30～11:30奥村交流センター

●アサヨガ
3/1,8,15,22 29(日)6:00～8:00大根山墓地公園

●ママヨガ
3/4,11,18,25(水)9:30～11:15奥村交流センター

☆コロナウィルスの蔓延防止の必要性を感じてきたら
屋外でクラスをやろうと思います。
コペペ、大根山墓地、お祭り広場、小港園地など。
お知らせをチェックしてから、家を出てくださいね！

2/28チカヨガ

 

2/28チカヨガ

 

((おこげ煎餅))

お米を釜や鍋で炊いていると、結構、おこげが出来ます。
適度のおこげは美味しくて、わざと少しこがしたりもします。
でもうっかり、やりすぎると、食べられる分量が減ってもったいない事になります。
もったいない教の師匠である友人から、そんなおこげご飯を活用する、こんなレシピを習いました。
真っ黒で苦すぎるおこげは、やはりここでも使えません。
うちでは、鶏に食べてもらいます。ごめんなさい。
食べれないほどでもないが、大量のおこげ、固い
鍋からはがすと、繋がってる様なおこげで作れます。
おこげご飯をバットに広げて、ふた、ラップをせず、冷蔵庫で乾燥します。
カリカリ、カチカチになるまで、数日放置。
そうしたら、低めの温度でこのおこげご飯を揚げます。
カリカリになるまで。
油から上げたらすぐに、醤油をかけます。
じゅわっと音といい香りが出たら、バッチリ。
子供達の大好きなおやつ、大人のおつまみ変身！
これで、もったいないお化けが出なくなります。
美味しいですー！お試しを！

★今日のチカヨガ★

2/28(金)9:30～11:30奥村交流センター

2/26ママヨガ

 

2/27ママヨガ

 

((受験前日))

私が15才の時、本命の都立高校受験の前日に、ひどい腹痛になって
焦ったが、当日は、治って無事合格した。
そんな話しを万象にして、予期せぬ事も起こるから、慎重に！と言っていた。
が、受験前日、担任の先生から電話あり、学校で怪我したとのこと。
やはり、何かが起こる受験前日。
ふざけて、体育館の壁を走り、コケて、ひどい捻挫で片足が地面に着けない。
まったくもって、アホな怪我。
幸い、骨折はしてなかったが、松葉杖になった。
受験日には、車で送迎する始末。まあ、受験出来てよかった。
サーフィン大会は怪我から１週間後、サッカーの試合もその翌日らしい。
安静にしてたら一番早く治るのに、じっとしてられない。
松葉杖でバランスボード(サーフィンの室内練習ボード・マシュー作) で
毎日練習しているのが、一番危険な気がする。
万象は、何しろじっとしていられない男。と言うのを久々、再認識した。

★今日のママヨガ★

2/26(水)9:30～11:15奥村交流センター

2/24チカヨガ

 

2/24チカヨガ

 

((数霊ーカズダマ))

最近、この人と無性に話しがしたいな。と思って。
一緒にランチしようって、誘った。
行ったら、この本を今日は一緒に読もう！って言う。
「ソウルナビゲーション」
何だか面白そうなので、一緒に読んでみることにした。
それは、こんな本だった。
『何百年も前から私達の祖先は、人間はどのようにして個性を形成するのか？
解明しようと研究してきた。人間の心理と宇宙の神秘の関係性が無数に語られて来た。
「意識の地図」とも言えるこれらの功績は、人間の精神は偶然の産物でなく、しっかりとした秩序と構造を有すると裏付けるもだ。
この本が紹介する数秘術もその1つで、人間１人１人が人生に与えられた使命、人生の目的をその人の誕生数から割り出すものだった。
この数秘術の源流は、おそらく古代ギリシアのピタゴラス派に行き着くと思われる。
数学者ピタゴラスは、数字が万物の根本であると考え、
数々な観念と数字の神秘的な相関関係を見いだした人。
ピタゴラスは、そのはるか昔、現代物理学者がようやく気づきつつある事実をもとに、人間の意識をとらえていた。
彼は人間が誕生するずっと前から存在する周期、パターン、エネルギーの波動を語り、人生を支配する、偉大な法則を明らかにした。
精神の秘密の扉を開ける、隠された数字のパターンを発見したのだ。』
人間は理論的に証明したり、法則を見いだすのが好きだな。
誰１人DNAの配列は微妙に同じでない訳だし、法則に当てはめる必要もないような気もすると思いつつも、アユールベーダのドーシャだったり、占星術とか結構当たってて面白い。
それで、私の誕生した西暦、誕生日を計算して、自分の数を出して、その数のページを友達が読んでくれた。その数の人が持つ資質、人生のテーマがなんとまあ、良く当たっている。家族も見てみるがこれも良く当たってる。この手のものは、信じるとか信じないというより、今、自分の心にヒットする言葉、メッセージを頂けばいいと、私は思っている。それこそが素晴らしいギフトなんだと思う。
今回響いたのはこれだった。
「あなたは、理想主義、完璧主義傾向が強いので、現実とのギャップに苦しむ事も多い。なので不完全な中の完全性を知る事、ありのままを美しさを受け入れる事」なーるほど、何か非常に深い所に光が差した感じ。扉の開け方がが1つわかった気分。
この本貸そうか？と言われたけど、読む本が貯まってるから断って帰った。
けど、帰ってから、超気になって仕方なかった。後で親しい友人にこんなん本に出会ったけど、知ってる？て聞いたら、なんと彼女も持ってて、今読んでないと言うから、やっぱり、借りちゃった。彼女いわく、言葉にも魂があり言霊(ことだま)と言われるように、数にも魂があって、数霊(かずだま)って言うんだよ！って言ってた。数に本当に興味ない私だったけど。数にも初めて神秘を感じられるようになった。
また、前にフク先生が「数秘占い」について話してた事を思い出した。「何故かものすごく当たってて面白い」と言っていて印象的だった。でもその時、私は、「スーフィー占い」と思い込んでいて、アラビアの神秘主義のスーフィーズムのものと勘違いしていた。数秘だったとは、笑える！しかし、縁があったな。

★今日のチカヨガ★

2/24(月)18:00～20:00扇浦交流センター

 

 

2/23アサヨガ

 

2/23アサヨガ

 

((ピーナッツバター))

友達の育てた落花生で、ピーナッツバターを作ってみました。
まず、外側の殻をむいて
次にフライパンで炒ること30分位。
火が通ると
赤い薄皮が手でパリパリっとむける様になるので
パリパリと薄皮を全部むきます。
そして、裸になったピーナツがかぶるくらい
サラダ油と小笠原の塩を一つまみ入れて、ハンドミキサーで砕き混ぜる。
お砂糖を入れないとピーナツのほんのりした甘さが感じられる。
パンにつけて食べるときにお好みでハチミツもかけて食べてもよい。
ピーナツがすごく美味しいのか？
手作りだからか？
焼きたてのパンにつけて食べると
とにかく、めっちゃ美味しい！
だけど、むくのを手伝ってくれる家族が居ないと無理だったかも？
ピーナッツは、天然のカロリーメイトみたいなもんで
ものすごいパワーフードの気がします。
長時間スタミナを保ちたい時にいいかも？

★明日のアサヨガ★

2/23(日)6:00～8:00大根山墓地公園