3/31アサヨガ
((臨死体験))
先日のシェアタイムにて
「シャバーアサナの時に肉体から魂が離れていく感じがわかって
死ぬ時ってこんな感じなのかー。と何か府に落ちて
死に対して気が楽になった気がします。」
人間はこの世に生まれた瞬間から、死に向かいます。
それは、誰もにも同じく、とても自然な営み
だけど、最大の恐怖でもあります。
死について学ぶ機会は少ない。
ヨガでは、死について、もっと学び、理解し
その大きな恐怖からより自由になっていこうと言います。
シャバーアサナは、まさに臨死体験。
それが、府に落ちて来たことは、私にはまだありません。
さすが、長年一緒にヨガしてる彼女
皆とちょっと違う次元にいるスーパー自由人(笑)
★明日のアサヨガ★
3/31(日)6:00～8:00大根山墓地
【4月のチカヨガ】
((moving))
今年も送別シーズンがやってきて
沢山の別れに、沢山の涙。
先日の見送りでは、レイを18本作りました。
これは、私、史上最高かも。
しかし、この日、渇水の島に待望の雨が
よりにもよって見送り時間帯に豪雨。
屋根のある場所にギューとひしめき合う人々
渋谷の交差点状態。
18人の人とお別れをし、レイを渡すのはミッケの様。
真剣ゲームでお別れに浸る余裕なし。
渋谷の交差点と違うのは
皆が感情的だという所。
英語だとmovingという言葉があります。
寂しい、悲しい、感謝、会えて幸せだった等々
色んな感情がとにかく動くmoving
島に暮らしていると、
出会いと別れにハッキリと向かい合う機会が多い。
心が沢山動く、心が深くなる。
出港時間、パッと雨が上がり
「ボニンの島、手を振るのは、泣いたあなたが笑ってた🎵」
【4月の予定】
★チカヨガ
(Monday)4/1,8,15,22,29(月)
(Friday)4/5 ,12,19,26(金)
★アサヨガ
4/7,14,21,28(日)
★ママヨガ
4/3,10,17,24(水)
☆3日は10時から
3/29チカヨガ
((魂の成長))
古い友人との再会は色んな気付きをくれた。
31年前、島で出会って、一緒に過ごしたのは
多分ほんの2日くらいのこと
お互い、辺境の地にいる事が多く
それから手紙は一杯書きあったけど、
会うのは、何年かに１回
たまに会うからお互いの変化がよくわかる
繋がりとは、ホントに不思議なもので
そんな、細く長く遠い付き合いでも
彼女とは、本当に深い所で繋がれている事を
今回つくづく実感。
そして、波乱万丈に人生の大きな波を越えてきた
魂は大きく成長していて
彼女のエネルギーはより大きくより輝きを増していた。
「大きな陰はより大きな陽を引き出してくれる」
と言ってガハハハと豪快に笑う彼女は
人生の厳しいギフトは本当に魂を成長させるギフトなのだなー。
と体現していた。
★今日のチカヨガ★
3/29(金)9:30～11:30奥村交流センター
3/27ママヨガ
((ママヨガ卒業))
ママヨガを始めて、2年くらい。
始めから通ってくれていた親子で
春から、保育園やちびっこクラブなどに入園する親子
内地に引っ越す親子が何人かいる。２年間
毎週の様に会っていた最高の笑顔に会えなくなるのは
本当に寂しい限りです。
ママヨガの流れを熟知している子供達の最近。
10時のオヤツタイムにチーン(シンギングボール)を子供達に
叩いてもらっているのだが、全員の子が出来るように、自ら叩く棒を順番に次の子へ持っていってくれる。躊躇してる子も思わず前に出て来てチーン。こんなきっかけで、出来なかった事が1つづつ出来るようになっていったりする。
最後のシャバーアサナの時に私がお母さんたちにブランケットをかけて回るのだが、ブランケットの入ってるカゴで遊ぶのが大好きな子供達。
早くカゴを空にしたいのもあって、シャバーアサナ頃になると
すぐに毛布を配り出す。そして、カゴに入ったり、押したり
ニッコニコ。
子供達もこの90分を満喫してくれて、そんな笑顔と成長を眺めながらヨガが出来る私達は本当に幸せです。新しい春、新しい環境でも、みんなの笑顔が輝くように願ってます。
★今日のママヨガ★
3/27(水)10:00～11:30奥村交流センター
⚠️春休み中はスタート10時からにします
★ママヨガランチ会★
3/27(水)12:00～ゲゲゲハウス周辺
忙しいシーズンなので
持ち寄りじゃなくて各自お弁当持参でいいです。
3/25チカヨガ
すみません。
うっかり、今日のヨガのお知らせ
し忘れていました。
今晩、ヨガやります。
お天気に誘われて海に出たら
あまりの海の色の美しさに
全てを忘れてました！(笑)
★今晩のチカヨガ★
3/25(月)18:00～20:00扇浦交流センター
