6/30チカヨガ
((天の声))
ヨガクラスをやっていると、自分がしゃべっている事を聞いて「あーそうなのか」といつも思います。私の口を通してヨガの神様がしゃべっているのだと思います。ヨガを教えている何人かの友人も同じことを言ってました。アーサナやプラーナヤーマ、マントラ、瞑想を何回も何回も繰り返しやっているとその中からヨガ4000年の叡知が染み出て来るのでしょうね。人から習わずともヨーガそのものから習うことできるんだなーと思います。もちろん師も大切ですが、いつも側で習えないので。
★今日のチカヨガ★
6/29(金)9:30~11:30奥村交流センター