10/31ママヨガ
((ヨガキッズ))
ママヨガにやってくるちびさんたち、一緒にヨガやろーと声をかけてもなかなか、やらないのですが。ふと気づくと一緒にポーズしてたりします。「あっ」と注目したりすると恥ずかしがってすぐやめてしまいます。なので最近は黙って見てるだけにしてます。
ほぼ毎週、２年くらい通ってる2才児の男の子。クラスではヨガは全然やらないのですが、近所の方にはヨガのポーズをいくつもやって見せるという話を聞いて、子供達の中にもヨガ浸透してるんだなーと嬉しくなりました。また、他の2才児の男の子は、クラスの中でお母さんが私の動きとちょっとでも違うと「手はもっと外側」とか「もう頭あげて」とか指示している。実に小さきヨガキッズたち、ヨガが身に付いてきている❗子供の吸収力はすごい。
★今日のママヨガ★
10/31(水)9:30～11:00奥村交流センター
10/29チカヨガ
((誕生日))
一昨日10/27、51才の誕生日は、
波もありミュージックフェスもあり
サイコーのプレゼント一杯の日でした。
大好きな仲間たちと
大好きな子供達と
そして大切な家族と
大好きな島で
今日も共に笑える喜びを
一緒に居られる幸せを
生きてる美しさを
体いっぱいに味わえた１日でした。
メッセージやプレゼントなど
くれた方もありがとう。
みんな、ありがとう。
愛してるよー！
★今夜のチカヨガ★
10/29(月)18:00～20:00扇浦交流センター
10/28アサヨガ
((ピーコのおうち))
今年の４月にお母さんニワトリが他のヒヨコと１日違いで生まれたピーコを育てようとせず、人間によって育てられたピーコ。早いものでもう7ヶ月。自分がニワトリという自覚は全くなく。いつも家の外や中で人間の側から離れない。犬に対しても警戒心なく、犬の方も襲おうとしない。あまりにも慣れ親しんでいて、家族と理解しているようだ。小さい頃からベランダの水槽の中が自分の棲みかで、今も夕方になるとそこに入りたがる。新しい新聞を敷き、エサを入れ、蓋を開けておくと、自分で入っている。かなり手狭になってきているので、どうしたらいいもんか？8ヶ月くらいから卵を産むらしい。ピーコが卵を産んだら赤飯でも炊いてお祝いするか。
★明日のアサヨガ★
10/28(日)6:0～8:00大根山墓地
10/26チカヨガ
((その後の自立))
フク先生の「本当の自立と心の平和」という話を聞いて、一番に実践しているのが、娘に「宿題をやりなさい」というのをやめた事。私は今まで、とてものんびりやの娘の押せ押せになった、宿題や学校の準備に巻き込まれるのが嫌で、「早くやるように」常に言ってきていた。娘も自分もそんなやり取りに嫌気がさしていたが、なかなか脱せない毎日だった。しかし「自分の行動に自分で結果を受け、責任を持たせていくーそれが自立」という当たり前で、聞きなれた事に改めてガッツと響いた私は、それから一切、「宿題」と言わなくなった。他にも習い事の「ピアノ」なども同じく、娘に任せ、ただ見守った。何度となく喉元にある言葉を飲み込み、言いたい言葉を我慢している。すごく忍耐がいる。しかし、最近、少し娘に変化が現れてきた！自分で考えて行動している。何度言っても動かなかった娘が、(宿題忘れで居残りとか多々の中で)自分でやりはじめるのを見ると私は心の中で大拍手。人に言われてやるのではなく、自分で決めてやると清々しさがある。嫌々やらされている感じと違う。やってる内容が身に付いていく気がする。
★今日のチカヨガ★
10/26(金)9:30～11:30奥村交流センター
11月の予定
11/1～10フク先生が来島します。9月は「平和」のお話しの特別講演でした。今回は年に一度のヨガワークショップです。スケジュールは以下の通りです。ぜひぜひ、体と心の栄養になるようなお話しやボディワークを学びにいらしてください。なお、クラスの入ってない時間帯は個人セッションも可能です。ぜひ個人的に、相談したいことあれば、予約してください。仕事のこと、パートナーとのこと、子育て、心身の不調などどんな事でも、個人的にじっくり話して見たい方、オススメです。
(9０分5000円予約清水千花まで2ー3386/pelanchika@gmail.com)
★11月のチカヨガ予定★
★チカヨガ
(monday)11/12,19,26(月)18:00～20:00扇浦交流センター
(friday)11/2,16,23,30(金)9:30～11:30奥村交流センター
★アサヨガ
11/4,11,18,25(日)6:00～8:00大根山墓地
★ママヨガ
11/14,28(水)9:30～11:00
*11/7はフク先生のママヨガで質疑応答のクラスになります。
*11/21はお休みになります。
