CHIKA YOGA ogasawara (千花ヨガ 小笠原)

Let's do Yoga in the island,by the beach.
島でビーチでヨガしませんか?

10/30チカヨガ

2017-10-30 08:59:34 | 今日のクラスのご案内

 

10/30チカヨガ

 

昨日は「チカ50大縄とび大会」に来ていただいた方、遠方から魂参加していただいた方、ありがとうございました。私のバカな思いつきに60人近い人が付き合ってくれて、小笠原の人ホントサイコーです。結果を報告すると、全員が並んで一斉に飛ぶのは7回、一人づつ入っていって増えていくのは16回が記録でした。数は少なくても、なかなかの迫力と緊張感と一体感と汗だくで、半端なく、みんないい笑顔で超盛り上がりました。母島から参加しに来てくれた寛さん。大人にまじって必死にひたむきに飛んでくれてた子供たち、超ハードな縄回し係をやってくれたメンズの皆さん、子守りをしてくれてた人達、サイコーの笑顔でメッチャ汗かいて飛んだみんな、サイコーです。ありがとー。楽しかった!

私は日頃から、いかに世の中が平和になるか?それは一人一人の心だと思って日々ヨガクラスをやらせてもらっています。大縄とびもこれまた、とびきりハッピーになれる活動だと聞いて、チャレンジしてみました。大縄とびは、一瞬一瞬に集中して今を生ききる時間が味わえるって事でした。ただ飛ぶだけで、みんな笑顔。失敗して大笑い。充実した時間でした。こんな美しい島のハッピーな仲間の平和な気持ち、世界に届けー。ぜひ職場や学級でも。縄貸しますよ!

100才の時は100人で100回!!(笑)

それまでまた、今日も地道にヨガやりましょう。

 

★今日のチカヨガ★

10/30(月)18:00~19:45扇浦交流センター


11月チカヨガ予定

2017-10-28 09:59:32 | 今月の千花ヨガ予定

 

11月チカヨガ予定

 

11月、私の師匠の飯田不久先生が来島します。

 

人間の心と体はつながっていて互いに大きく影響しています。

考え方の変化は大きく体も良くしていきます。不久ヨガは、お話し大切にしたヨガクラスです。最近なんか生きるのが大変。もっと自由に生きたい。自分の道が解らない。魂って何?子育て、家族関係。どこでも教えてもらえない、人生のツボのお話しが聞ける不久先生の魂の大学。心が悩みから解き放たれ、ストレスを溜めない、インド哲学を通したヨガ的な考え方などについて、沢山お話しをしていきます。あなたの疑問を持って来て下さい。深い所がスッキリしますよ。

 

 ★11月のチカヨガ★

不久ヨガ開催の日はチカヨガはありません。ぜひ不久ヨガにご参加下さい。ママヨガは子連れOK。子育ての質疑応答しましょう。

 

(Monday)11/6,13,20,27(月)18:00~19:45扇浦交流センター

 

(Friday)11/24(金)9:30~11:30奥村交流センター

 

(ママヨガ)11/1,8,22,29(水)奥村交流センター

 

(アサヨガ)11/5,12,19,26(日)大根山墓地

 


10/27チカヨガ

2017-10-27 07:52:03 | 今日のクラスのご案内

 

10/27チカヨガ

 

マインドからボディへ

 

思考から感覚へ

 

ヨガで自分の体を旅しよう

 

この魚「ツバメウオ君」海の中で会うと、とても不思議なオーラを出している。他の魚のようにサッと逃げることなく、ゆったーーりとしていて、むろん近づいてくる。目がよくあって、そのゆったりさに引き込まれ時間が止まったような感覚。普段バタバタと忙しくしている自分に時々、必要な時間の気がしました。海を探索するように、自分の体と心を旅しよう。感じよう。

 

★今日のチカヨガ★

10/27(金)9:30~11:30奥村交流センター