2021年1月のチカヨガ

 

2021年1月のチカヨガ

 

 

新しい時代に突入した2020年ももうすぐ終わりですね。

チカヨガの今年を振り返ってみると

4月に1週間COVID 自粛でお休みしましたが

その後、zoom でオンライン配信を始めて

現場のクラスとオンラインを同時進行で、休まず週4クラス、やり続けました。

なるべく密にならない様に屋外でのクラス

それは、結構チカヨガの原点である事を再発見

ビーチでのヨガは格別でした。

2020年クラスの回数は190回ジャスト(プライベートヨガも含む)

参加延べ人数は、これまた700人ジャスト

うちzoom 参加者は99人でした。

zoomにはzoomの良さを色々発見し、可能性が広がりました。

海外からの参加者もいます。

こどもヨガも始め、満月瞑想会も定着化してきました。

こんな時代だからこそ、ヨガの必要性を感じ。

ヨガの凄さに感謝に尽きる一年でした。

来年は果たしてどんな一年がやってくるのか？

想像がつかない時代になりましたね。

だからこそ、今生きている、瞬間を思い切り味わって

自分の魂と繋がれる事を

チカヨガは大切にしていこうと思います。

皆さまに心よりの感謝を深く感じています。

ありがとう。来年もよろしくお願いします。

 

【1月のチカヨガ】

 

★ママヨガ★

1/6、13、20、27(水)9:30〜11:00 奥村交流センターにてzoomなし

 

★ヨガゴゼン★

1/8、15、22、29(金)9:30〜11:30 奥村交流センター／大根山墓地

zoomあり

 

★アサヨガ★

1/3、10、17、24、31(日)大根山墓地　zoomあり

 

★ヨルヨガ★

1/4、11、18、25(月)扇浦交流センター　zoomあり

 

★こどもヨガ★

1/23(土)15:00〜16:00 福祉センター　zoomなし

 

★満月瞑想会★

1/29(金)20:30〜21:30 扇浦交流センター　zoomあり

12月の予定

 

 

12月の予定

 

 

((こどもヨガ始めます))

 

本来、子供に、ヨガなんて必要なく

今ココに生き、身体も心も弛んでいたのでしょうけれど

最近の子供達は、ストレス抱えています。

身体も心も凝っています。

以前に幼児にヨガを教える機会があって

呼吸が心身を平和にする話しをしました。

その時、一回だけその話しを聞いて私のヨガに参加した

6歳のAちゃん、お母さんが凄く怒っている最中に

「お母さん深呼吸して」と言ってくれるそうだ。

子供達は直感的に真実がわかるのだなあ。

私はこの話しを聞いて、その場でこどもヨガをやろうと決意しました。

その柔らかい心に響いて、地球を平和な星に導いてくれるのは

この子達かもしれないと思ったから。

ツキイチ位で始めます。

基本、親なしで子供だけで参加出来る子

親がやらせたいと言う、親の意向でなく

子供本人がやりたいという意志が参加の条件です。

ヨガマット、あれば持ってきてください。無ければ貸します。

若い世代の自殺も増えています。

呼吸の大切さを今を生きる事を丁寧に伝えていきたいと思います。

 

【12月のチカヨガ】

 

★ママヨガ★12/2,9,16,23,30(水) 9:30〜11:00

奥村交流センター　zoomなし

 

★ヨガゴゼン★ 12/,4,11,18,25(金) 9:30〜11:30

大根山／奥村交流センター　zoomあり

 

★アサヨガ★ 12/6,13,20,27(日) 6:00〜8:00

大根山　zoomあり

 

★ヨルヨガ★ 12/7,14,21,28(月) 18:00〜20:00

扇浦交流センター　zoomあり

 

★こどもヨガ★ 12/12(土) 15:00〜16:00

地域福祉センター　ホール

 

★満月瞑想★ 12/30(水)20:30〜

扇浦交流センター

 

☆シャバアサナ用のブランケット必要な時期になって来ました。

こちらでも用意してますが、毎回は洗わないので、感染心配な方はご自分のご用意下さい。

11月の予定

 

11月の予定

 

 

((My birthday に想う))

 

昨日10/27、53歳の誕生日でした。

50歳、50人、50回

あの大縄跳びから3年。あれ、楽しかったな！

最近、自分に大きな変化がありました。

また、一つ何かの囚われが手放せた様で

長らく、遠ざかっていた世界に気付いたら戻ってきた。

自分が前みたいに崩れないでやっていける力がついたなと思う。

それは、アナハタチャクラが言うところの

揺るぎないユニバーサルラブの世界。

私も一枚くらい、アナハタの花びらが開いてきたかな？

不思議な気持ちと自分への祝福を感じている。

次なるステージも深いの輝きと愛に出会えますように。

 

「人はジグソーパズルの1ピース、唯一無二の1ピース

そのピースしかハマらない場所が世界のどこかに必ずある。

今までの人生で本来の自分のピースの形が歪んでしまっているとその場所に巡り会えない。ヨガで本来の自分の形に戻りましょう」by Fuku

この島に、この家族に、今まで出会った全ての人達に、ヨガに、波乗りに、カヌーに、出会って、今本当に私がいるべき場所にピタッとハマって生きてるって感じます。全ての存在に本当に心より感謝しかありません。

沢山のお祝いのメッセージやプレゼントをありがとう。

みんな大好きだよー。

 

60歳になったら、また一緒に大縄飛んでね！

 

【11月のチカヨガ】

 

★ママヨガ11/4,18,25(水)9:30〜11:30

奥村交流センター　zoomなし

☆11/14(土)10:00〜11:30不久先生によるママヨガあり

 

★ヨガゴゼン　11/6,13,20,27(金)9:30〜11:30

大根山墓地/わたつみビーチ／奥村交流センター

zoomあり

☆11/13は不確定、近くなったらお知らせします

 

★アサヨガ　11/1,8,15,22,29(日)6:00〜8:00

大根山墓地　zoomあり

 

★ヨルヨガ　11/2,16,23,30(月)18:00〜20:00

扇浦交流センター/プーラン　zoomあり

☆11/9は不久先生のヨガに良かったらご参加下さいね

 

★満月瞑想会　11/30(月)20:00〜21:00 扇浦交流センター

10月の予定

 

10月の予定

 

まだまだ、暑い小笠原、外で自然の中でのヨガは
自然の涼風に心より幸せを感じます。
感染が不安な方はzoomでも参加出来ます。
コツコツとヨガを続けて、自己免疫力を高めていきましょう。

★ママヨガ★
10/7、14、21、28(水) 9:30〜11:00 奥村交流センターにて
zoomなし
★ヨガゴゼン★
10/1(木)、9、16、23、30(金) 9:30〜11:30 
わたつみビーチor大根山墓地　zoomあり
☆都合により10/2(金)→10/1(木)に変更

★アサヨガ★
10/4、11、18、25(日) 6:00〜8:00 
わたつみビーチor大根山墓地　zoomあり

★ヨルヨガ★
10/5、12、19、26(月)18:00〜20:00  
プーランにて(参加される方、連絡下さい)　zoomあり

☆zoom詳細情報は限定公開でお知らせしています。ご希望の方は連絡下さい。

(わたつみビーチの詳細）https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/d40a750122e3d6687cd495396b7ca2ce

(zoomチカヨガ取説)https://blog.goo.ne.jp/pelanchika/e/1e6d210aef9441e97d506ac3494a64e8

 

9月の予定

 

9月の予定

 

((夏休みの終わりに))

夏休み終わり、2学期初日の朝ー。
子供達が登校した後の静けさに、いつも何とも言えない感がある。
開放感と寂しさと……
まだまだ暑いが陽は確実に短くなり
太陽の角度も変わって、秋の光になってきている。
子供の頃から、この夏の終わりの光に心がキュンとしてしまうのは何故だろうと思う。
人間も含めて、夏は命が最も色鮮やかになる時、夏に向かって濃くなっていき
夏が終わるとあせていき、次の夏への準備が始まるような。
そんなサイクルが私の中にはある。
夏人間なのかな。
冬こそ、ピークという人もいるだろうな。
しかし、小笠原の夏はまだまだ続きます。

【9月の予定】

★アサヨガ★9/6、13、20、27(日)6:00〜8:00わたつみビーチにて(荒天　大根山墓地)

★ヨルヨガ★9/7、14、21、28()18:00〜20:00プーランにて(参加希望の方は連絡下さい)

★ママヨガ★9/2、9、16、23、30()9:30〜11:15奥村交流センターにて

★ヨガゴゼン★9/4、11、18、25()9:30〜11:30わたつみビーチにて(荒天　奥村交流センター)

★満月瞑想会★ 9/2(水)8:30〜9:30コペペビーチにて(荒天　プーラン)

☆レンタルマットは、使用後、必ず除菌して戻してください。
☆マスクは、個人の判断で使用してください。
☆雨天で場所変更する時は、当日連絡します。変更なしの場合はしません。
☆参加者名簿の記入にご協力下さい。