2/27ママヨガ
煌さんの絵は語る。
「抱きしめているつもりで、抱きしめられている」
「愛してるつもりで、もっと大きな愛で包まれてる」
「胸の中の小さな命」
「お母さんの中に神様を感じた子どもは、生きて出会うすべてに神様を見つけ、幸せな人生をおくるでしょう」
「子どもを見ていると、神様の奇蹟を感じずにはいられない。光輝くその存在に人は光そのものなんだと気づかされる」
★今日のママヨガ★
2月27日(月)9:30～11:00 奥村交流センター
2/26アサヨガ
インサイドヘッドというアニメーション映画を子供たちと観た。頭の中の世界の話しで「幸せ」「悲しみ」「怒り」「イライラ」と言ったキャラクターが活躍し、思い出の玉がどんどん出来、性格の島を作り上げていく。反抗期真っ盛りの娘。昨日も大爆発してたけど、「お、”怒り”と”悲しみ”が張り切ってる！あっ”幸せ”が登場した」などと客観的に見れた。深い悲しみの奥に幸せが。面白くいい映画でした。
★明日のアサヨガ★
2月26日(日)6:00～7:30 大根山墓地にて
2/25フローヨガ
人生はバランス
つかむもの
と
手放すもの
★今日のフローヨガ★
2月25日(土)14:00～15:30
2/24ハタヨガ
すごくいいコンビネーション発見。「ハンモックと寝袋」どちらも包まれてる感、満載。これで日向でお昼寝してると冬眠というかサナギというか、何ともホッとする。寝袋は昔、夏のアラスカキャンプ用に買ったもの。島では使うことなく眠っていた。これが娘は超気に入ってしまい頭までスッポリかぶって夜もこれで寝ている。サナギになりっぱなしの娘、春になったら蝶になって羽ばたいてくれるといいけど。(笑)
★今日のハタヨガ★
2月24日(金)9:30～11:30 奥村交流センター
3月のチカヨガ予定
★チカヨガ3月の予定★
先日、記念すべきママヨガ第一回をやりました。風がなく春いや夏のようなお日様の中、抜けるような青空の下、お祭り広場の広い芝生の上で。子供たちは和やかに遊び、ママたちは気持ちよくリラックス＆集中した時間を過ごすことが出来たようでした。嵐の多いこの時期「ママヨガは祝福されている」と感じる初回でした。体も心もストレスの多いママの為のヨガクラスが必要とずーと思いながら、なかなかスタート出来なかったのは、私も一人の癒されたい疲れた母だったからかもしれないとふと気づきました。やっと少し余裕が出てきたって事かな？(笑)新しいチャンスをありがとう。お母さんの笑顔は子供たちへの最高のプレゼントです。心も体も一緒にどんどん元気になっていきましょう。
★3月のチカヨガ★
★ハタヨガ
3月3,10,17,2431日(金)9:30～11:30
奥村交流センター/お祭り広場
★アサヨガ
3月5,12,19,26日(日)6:00～7:30
大根山墓地
★ママヨガ
3月9,16日(木)9:30～11:00
奥村交流センター/お祭り広場
★フローヨガ
3月4,25(土)14:00～15:30
扇浦交流センター/コペペ
★満月瞑想会
3月12日(日)17:30～18:30
扇浦交流センター
★ヒーリングアートの会
3月26日(日)14:00～16:00
扇浦交流センター