4/29チカヨガ
((男性性と女性性))
男性の中にも女性性があり
女性の中にも男性性があり
その割合は人それぞれと言います。
年と共にありのままの自分を受け入れられるようになるのか？
私はアレルギーあって、ある時期、猛烈にくしゃみが出る。
昔は気を使って「くしょん」と可愛くくしゃみするように努力してた気がする。いつの間にか、やっぱ、くしゃみは、思い切りやった方が気持ちいいなー。と気付き。家に居る時は山に向かって、力いっぱい
「はっくしょーん」すると"こだま"さえ聞こえ、ホントにスッキリ幸せ。
しかし、うちの旦那は私のくしゃみを「意味がわからない」と言い。
「おばさんのおやじ化」と嘆いています。笑笑笑
私もおばさん達に混じって、人の噂話に花咲かしているおじさんを見て
「ああ、おばさん化するおじさん」と思う時あります。
いつまでも美しく、女らしくありたいと思うと同時に
自分らしく気持ちよく生きるのも幸せで
いつかおじいさんになってしまったりして！？(笑)
★今日のチカヨガ★
4/29(月)18:00～20:00扇浦交流センター
【5月の予定と明日のアサヨガ】
((時間の流れ))
息子が中3になって、進路の事を話し合う事が多く
本当に時の流れの速さを感じている今日この頃。
そして最近、ヨガをしているときに、ふと思ったのが
次から次へと予定をこなして、忙しく過ごす「時の流れ」
と今の瞬間を存分に味わって、今をしっかり感じて生きてる「時の流れ」がすごく違うのかも知れないなと。
残された限られた、息子と過ごす時間
一瞬、一瞬を存分に味わって大切に過ごしたいなと切に思う。
深い時間が永遠の思い出となって生き続けるように。。。
★チカヨガ
(monday)5/13,20,27(月)18:00～20:00扇浦交流センター
(friday)5/10,17,24,31(金)9:30～11:30奥村交流センター
★アサヨガ
5/12,19,26(日)6:00～8:00大根山墓地公園
★ママヨガ
5/8,15,22,29(水)9:30～11:15奥村交流センター
☆ＧＷ中、5/1(水),3(金),5(日),6(月)のレギュラークラスお休みです。
スペシャルクラス5/3(金)14:00～16:00コペペビーチにてやります。
★明日のアサヨガ★
4/28(日)6:00～8:00大根山墓地公園
4/26チカヨガ
((ピンク色のママたち))
ママヨガに来はじめた頃、赤ちゃんだった子がハイハイし、お座りし、歩き出し、お喋りし、お友達と遊ぶようになるころ、いよいよ、子供が保育の場に入園する。我が子が生まれてから、数年間、無かった、子供のいない自分の時間が戻ってきたママたち。「そんなママたちの空気がピンク色」ってシェアタイムで出た表現が印象的でした。
私もあの時の新鮮な気持ちを思い出しました。
ピンク色のママたちが沢山、大人のヨガクラスに上がってきて
より深く、集中して、ヨガに自分に向かってる姿に感動します。
ママヨガに通い始めた頃の自分とは、随分変わってきている事
自分が一番わかってるかもしれませんが、
やりたい事にもっと集中出来、心身の浄化上手になり、
自分に正直に自分に優しく、家族にもやさしく
ちょっとづつ変化しているのでは、ないかな？
なんて思います。「継続は力なり」
今のピンク色の気持ちを忘れずにヨガ続けていって
ますます輝いてくださいね。
★今日のチカヨガ★
4/26(金)9:30～11:30奥村交流センター
4/24ママヨガ
((コアメちゃん))
どしゃぶりの雨の日、お母さんと兄弟からはぐれ
泥の中でびしょびしょになって、他のニワトリに踏まれていた子が
我が家のキッチンにまた保護されてきた。
雨が縁だったのでコアメと子供達が名付けた。
１年前ピーコが来たのもちょうどこの時期だった。
コアメちゃんは、力なく死んでしまうかも？と感じながら
湯タンポで温めて、エサをピンセットで口に入れていたら
みるみる元気にフワフワになった。
ピーピーと元気よく鳴き続けられるようになった。
帰って来たピーコ的な感じで、子供達とそれはそれは
スイートな時間を過ごす。が、しかし思うように自分でエサを食べてくれず、エサを食べさせてても、だんだん弱ってくる。最後は１日付きっきりだったが、短い一生を終えてしまった。一緒に過ごしたのは、たった1週間だったけど、子供達は、ポロポロと涙をこぼし。お別れを悲しんだ。
コアメちゃんと子供達、短い間だったけど、本当に幸せないい時間を過ごしていた。
それを見ていて、時間は長さだけでなく深さがあって、
とても深い時間、それは時に永遠に魂に刻まれる事があるのではないかと思った。
ピーコがあそこまで大きくなったのは、ピーコ自身の生きる力が強かったのと、とても運が良かった事、改めて気づく。ヒヨコ育ての次への学びも沢山、体感した子供達の春だった。
★今日のママヨガ★
4/24(水)9:30～11:15奥村交流センター
4/22チカヨガ
((DJ-Kaachan))
朝、起きて朝ごはん食べて、学校行くまでの間と
夜、バスがない時間にサッカーから帰り迎えに行く車の中が、中3の息子とゆっくり会話する時間。
このどちらの時間も
息子は、よく「この曲かけて！」と言って一緒に音楽を聞く事が多い。
大体、Youtubeで聞くとPV付きで、息子の選曲が随分とセクシーな曲が多くって、めっちゃいい曲だけど、中学生でこれかい？
っていう映像。いつの間にか大人になってるんだなー。
でも、DJかあちゃんもラテン・レゲエも大好き、サイコー！
こんな時間の思い出が懐かしくなる日が遠からずやってくるんだろうな。
★今日のチカヨガ★
4/22(月)18:00～20:00扇浦交流センター
