5/31チカヨガ

 

5/31チカヨガ

 

((110才の日常))

朝5時、カイとチカちゃんに起こされる。

急いで表に出て、用を足す。

あーー間に合ってよかった。

(結構、間に合わない事多し)

それから、学校行く子供達を見送りがてらバス停まで散歩。

昔は近すぎる散歩と思ってたが、いつしか、えらい遠く感じる。

でも途中で道路でペッタンコになってるカリカリのカエル

あれは、ウマイ。なんていい匂いなんだ。

それから帰ったら、夕方の散歩までずっと寝てる。

足の力がなくなって、ベランダの床がすべって立ち上がれないからだ。

朝、寝た場所がだんだん、陽が当たって暑くなってきたー。

あーー喉も渇いたな。このまま、オレひからびちゃうのかな？

あ、チカちゃんが帰って来た。立ち上がらせてくれたー。

あ～～水がウマイ。今日も生きのびたー。

えー？もう夕方の散歩なの？歩きたくないなー。

だけど、散歩の後のご飯は最高‼️どっこらしょ

 

こんなおじいちゃん犬ゴロ(人間だったら110才)と暮らすせっかちな私は、めちゃめちゃ、ゆっくり歩く散歩に学ぶ事多しです。

時が止まったかの様な不思議で美しい時間です。

 

★今日のチカヨガ★

5/31(金)9:30～11:30奥村交流センター

5/29ママヨガ

 

5/29ママヨガ

 

((亀の島))

3～5月海に出るたび、アオウミガメの交尾に出会う。

通常、アオウミガメに出会うのは水中で、水中では亀さんとても早くスーイスーイとあっという間に遠くへ泳いで消えていくが

交尾中の2匹の大きな亀は長い間、水面に浮かんでいるので

しっかり、亀たちと共有する時間がある。

そして夢中になってるのでカヌーで本当に近くに寄っても気付かない。

そんな交尾の時を狙って、亀漁は銛でつくらしい。ごめんね。

小笠原では絶滅危惧種のアオウミガメの保護活動を村をあげてしっかりやってる。そして同時にアオウミガメを捕って食べて来た食文化を継承する事を許可されていて、年間135頭許可を持った漁師だけが亀漁が出来る。そして、私達は年に1度のお祭りに向けて亀を自分達でさばいて、お祭りで振る舞います。お肉の部分はお刺身やローストタートル(めっちゃ美味しい)後の全ての部位は内臓も含めて細かく刻んで「亀煮」にします。(これが独特でクセになる味)そして、そして、さばいた時、お腹から出て来たまだ殻のない大量の卵や少し肉のついた大きな骨は、私、頂いて帰ります。家に帰って良く煮て、毎日犬たちにちょっとづつあげます。それは、それは、幸せそうに食べます。うちの犬たちが長生きなのは、亀のおかげかも。あのカヌーで出会った亀さんたちを全て無駄なく頂き、命を繋げた実感はものすごく感慨深いものがあります。

私達はお祭りの日、この亀を背負って、神輿を担ぎます。

カヌーにも亀マーク入れて、護ってもらってます。

まさに、亀と共に生きる、亀の島。

ありがとう亀さん、感謝。

 

★今日のママヨガ★

5/29(水)9:30～11:15奥村交流センター

6月の予定

 

【6月のチカヨガ予定】

★チカヨガ★
(Monday)6/3,10,17,24(月)18:00～20:00扇浦交流センター
(Friday)6/7,21,28(金)9:30～11:30奥村交流センター

★アサヨガ★
6/2,9,16,23,30(日)6:00～8:00大根山墓地

★ママヨガ★
6/5,19,26(水)9:30～11:15奥村交流センター

☆6/12～14母島へ行きのでクラスをお休みさせて頂きます。
変更になったらクラス出来るように場所は取ってあるので
その時は連絡します。

5/27チカヨガ

 

5/27チカヨガ

 

((circle of life))

 

朝、犬の散歩の時に生ごみと呼ばれる、不要な食べ物を近所から回収。

それを細かく、切ったりつぶしたりして、ヌカやトウモロコシなどの粉(鶏の飼料)と混ぜて、1日発酵。ぬか漬けの様になり、微生物が大量に増え、たんぱく質が増加。鶏は卵を産むので野菜くずだけじゃなく、たんぱく質が必要。放し飼いにして見ているとほとんど虫を食べている。

たんぱく質足りないと途端、卵を産まなくなる。

そうして、朝5時、1日発酵させたエサを鶏小屋に持っていく。

皆 、お腹をすかせて、エサ入れの周りで並んで待っている(笑)カワイイ

あげると、若干取り合ってケンカしぎみに食べる。

そして、私は、鶏たちが食べるのに夢中になってる間に

巣箱などにひっそりたたずむ、真っ白な産みたての卵を

「ごめんねー」と言いながらもらってくる。

その卵を人間は、頂く。私の写真では表現しきれないけど、本当に新鮮できれいな卵。白身がプリンプリン過ぎて、殻から出て来ない時もある。生ゴミがこんな素晴らしい命に生まれ変わる。

目の前に繰り広げられる「命の循環」

最近は、我が家の生ゴミがいとおしく、今まで大きなものもガサッと生ゴミ入れに捨てていたが、入れる前に細かく刻んで、コッコがちゃんと食べてくれるように切って入れるようになった。生ゴミ入れの中で色んな細かいものが、混ざりあって、きれいにさえ見える。(笑)

今まで臭い汚い存在だった生ゴミだが、「命の循環」の中で欠かせない

貴重な存在と再認識すると、いとおしくなる。

世の中に不必要なものなど何もないはず。

全ては繋がっている。果てしなく続く命「circle of life」

 

★今日のチカヨガ★

5/27(月)18:00～20:00扇浦交流センター

5/26アサヨガ

 

 

5/26アサヨガ

 

 

((キネシオロジー))

 

キネシオロジーって知っていますか？

例えば「この食べ物大好きなんだけど私の体に合ってる？」

そんな問いかけをして筋肉の反応をみる。体は知っている。反応する。

体に答えを聞く。という事。オーリングテストもそれ。

島にもこれを勉強し、詳しく見れる人がいる。

私は、具合が悪くなると、いつも友人に頼んで

原因を体に聞いてもらう。

筋肉の痛みが食事だったり、人間関係だったり、色ん事から

来ている。その原因がいつも予想外で、でもわかるだけでも、

かなりスッキリする。そして原因を解消出来ない場合も

それに対しての自分の心の持ちようを目標設定して終わる。

その時、これ困ってるな私、と思ってた事だが

この様にしていくと決めた後、もうすでに、かなり楽になれてるから不思議。今回も痛めてしまった左内転筋、みてもらいました。

意外なというか、やっぱりというか！

考えてみれば、ドンピシャな原因。

原因解消は難しそうだから、自分の心の姿勢を決めた。

そうしたら、それから間もなく、原因が勝手に解決してた。

痛みも徐々に弛み出した。

つくづく、体って面白いなー！

体の中にも宇宙があり、神がいる。

て実感します。

 

★明日のアサヨガ★

5/26(日)6:00～8:00大根山墓地公園