GW中のクラスのお休みについて
私自身も忘れてましたが、GW中につき、明日のハタヨガはお休みになります。お間違えのないように。次回5/6はコペペにて、荒天中止です。よいお休みをお過ごしくださいませ。
チカヨガ5月の予定
小笠原の5月は梅雨ですね。梅雨が開ければすぐに水着の日々。梅雨の間にちょっとシェイプヨガしときたいですね(笑) (GW中はお休みです)
★ハタヨガ★
5月6,13,20,27日(金)9:30～11:30(奥村交流センター又はお祭り広場)
★5/6はコペペにて、雨天中止
★アサヨガ★
5月8,15,22,29日(日)6:00～7:30(大根山墓地又はお祭り広場)
★フローヨガ★
5月9日(月),26(木)14:00～15:30(扇浦交流センター)
★フルムーンメディテーション★
5月22日(日)17:30～19:00(扇浦交流センター)
4/24アサヨガ
「迷いと選択」レストランにて注文がパッと決まる方ですか？自分をよく感じたり、知る事、直感力、流れ、ヨガとも深い関わりがありそうですね。今日はこんな話題が出ました。
★明日のアサヨガ★
4月24日(日)6:00～7:30大根山墓地にて
★ピックアップします。山発5:30町5:45連絡ください。
4/22ハタヨガ＆満月瞑想会
小笠原はすっかり霧の中の毎日。静かに体や心を見つめる雰囲気ですね。今日は満月。午前中はハタヨガ、夕方は満月瞑想会があります。今日は又、アースデイでもあります。地球に感謝を込めて深い呼吸をしましょう。
★今日のハタヨガ★
4月22日(金)9:30～11:30 奥村交流センターにて
★フルフーンメディテーション★
4月22日(金)17:30～19:00 扇浦交流センターにて
4/20フローヨガ
今日はフローヨガの日ですが、集まったメンバーの希望次第で、楽健法、アユールベーダのドーシャ(体質)チェック(もっか大勉強中)なんかをやってもいいですね。アユールベーダでは、ヨガのアーサナ、呼吸法、食事、生活、体質にあったものを提案していきます。
★今日のフローヨガ★
4月20日(水)14:00～15:30 扇浦交流センターにて