CHIKA YOGA ogasawara (千花ヨガ 小笠原)

Let's do Yoga in the island,by the beach.
島でビーチでヨガしませんか?

5/28チカヨガ

2018-05-28 09:18:03 | 今日のクラスのご案内

 

5/28チカヨガ

 

 

自分のペースで生きるのって意外と簡単じゃない。

のんびりやだとか、せっかちだとか

人は色々言ってしまって

人に合わせることが正しいみたいに思い込んでしまいがち。

せめてヨガの時は、自分の呼吸のリズムを感じて

自分が心地よいペースで動いて欲しい。

早いのも、遅いのも

どちらも悪くない、どちらもそれがあなたなのです。

本当の自分のペースを知りましょう。

そして遅い人も早い人も

お互いを受け入れられるといいですね。

 

★今日のチカヨガ★

5/28(月)18:00~20:00扇浦交流センター

 

5/28チカヨガ

 

 


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