5/21チカヨガ

 

5/21チカヨガ

 

 

((幸福感))

私のヨガの好きな所の一つにヨガ終わった後にやってくる「幸福感」がある。いつもクラスの帰り道、車を運転しながら、何とも言えなく満たされ、平和で穏やかな愛に満ちた自分を味わっている。イライラや不安、欲望はどこかにいって、空っぽなのに満たされている不思議な感覚。これが平和や愛なのかしら？皆さんはどうですか？じみーだけど、本当に素晴らしいヨガの効果、堪能してますか？

 

★今日のチカヨガ★

5/21(月)18:00～20:00扇浦交流センター