健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

オールフリー

2018年12月21日 | 飲食
実はここだけの話、ちっとも禁酒していません。
信じているダーリンには申し訳ないと思うのですが、仕方ないのです。
もう、完全なアル中なので(苦笑)

で困ったのが、オールフリー。
禁酒出来ていた時に箱買いしていたのが、全く手を付けられず。

チューハイに舌が慣れちゃって、味が口に合わなくなってきたのです。
いや、恐ろしやキリンザストロング。
これのホワイトサワーから、逃れられない…

体調の悪さが酒のせいだって、解ってるのにね。

歯痛

2018年12月20日 | 健康
肩と左手と鼻血だけでも鬱陶しいのに、更に面倒が。
左下の奥歯が、痛み出して来ました。
しかも、詳しい場所が特定出来ず…

そう言えば「2カ月間隔で」って言われてた。
他のいろいろ悪い所にかまけて、ついつい後回しにしていました。

あああ、虫歯じゃなければ良いのですが。

社労士

2018年12月19日 | おでかけ
メールで2件連絡したのですが、両方共に返信無し。
仕方なく電話連絡。
って言っても、実行してくれたのは、ダーリンなのですが(笑)

1件だけ連絡がつきました。
そして、今日話をしに行く事になりました。

案内されて出されたのは、ペットボトルの水。
今時は、こんな感じなのでしょうか。
担当してくれたのは、若そうだけど感じは良い男性。

そして、聞き取り。
面倒だろうなとは思っていたのですが、予想以上に細かく聞かれました。
で、びっくりしたのが、ダーリンの私への評価の低さ。
確かに私のスペースは取っ散らかっていますが、それを他人に言う程とは…
自分で思っている以上に、酷い状態みたいです。

さて、障害者年金は貰えるのでしょうか?

体液

2018年12月18日 | 健康
昨日治療した所から、体液がダダ漏れです。
絆創膏の周りを触ってみると、ぬるっと。
ティッシュを当てれば、黄色い汁。

決して、引っ掻いたりしていないんですよ。
ダーリン曰く「火傷跡の水ぶくれが剥がれてる」と。
見てみると、確かにがっつり皮膚が貼りついていました。
痛いけど、替えないと布団がエラい事になるだろうし。
多少の痛みは、我慢するか。

はぁ、せっかく無職になったのに、元気にならないなぁ…

クリニック

2018年12月17日 | 健康
ダーリンが「絆創膏替える度に起こされるのは嫌」と。
まぁ、疲れて帰って来て、その上私の世話は酷かなとは思っていました。
なので、クリニックに行く事に。

うん、判っていたよ。
また焼かれる事は。

ちょっと違ったのは、傷の大きさに比べて、広範囲に焼かれた事。
傷自体は直径1mm位だと思うのですが、液体窒素、3か所位押し付けられました。
勿論、痛いですよ。

これでもう、弄るのは止めたいです。

リゾランテ 濃厚チーズリゾット

2018年12月16日 | 飲食
3種類のチーズにミルポア等を加えて、黒胡椒で仕上げた濃厚なリゾットソースに、たっぷりのお米(米粉加工品)を使用して作った主食になるカップ入りリゾットです。
これだけで主食として食べることができ、サラダをつけるだけでしっかりとしたランチを楽しむ事ができます。

こういう蓋全部剥がしタイプって、戻り切らない事が多くて心配でした。
が、一部失敗したものの(笑)概ね美味しく戻りました。

チーズの風味も、強いです。
『濃厚』と言うだけはありますね。
チーズ好きには、堪らないです。

コンビニじゃなくて、スーパーで安いのを探してみようかな。

油断

2018年12月15日 | 健康
熱発も落ち着いたし、ダーリンも休み。
近所に買い物行く位なら、大丈夫そうかなと。
実行した結果、大失敗でした…

帰ってきて、布団に直行。
思ったより疲れたなと気付いた瞬間、顔が火照る。
びっくりして熱を測ると、38℃。
これはアカン…

最近、熱発多いなぁ。

精神科

2018年12月14日 | 健康
曜日が変わって、そこそこ待たなくて良いようになりました。
そんなに木曜って、人気がある曜日なのですかね。
医師曰く「休みとかの関係かな」って。

それはともかく、今の症状。
とにかく、無気力。
体調自体悪い事もあるのですが、何かしたいと思っても体が動かず。
したい事、やらなきゃいけない事は山積みなのに。

焦らない方が、身の為かな。

絆創膏

2018年12月13日 | 健康
中指と小指のは、取る事にしました。
傷口から変な汁とか出なくなったし、痛みもないし。
ってか、お風呂入ると自然に取れてしまうんですよね。

しか~し、薬指だけはどうにも取るわけにはいかないのです。
一応湯に浸かってしまうので取り換えはするのですが、まだまだ外すわけにはいかない状態。
ぐずぐずしているし、変な臭いもするし、ちょっと膿んでいる感じなんですよね。
一番深く、えぐれてしまったからでしょうか。
因みに、まだまだ痛みもあります。

はぁ、何でこんな事になっちゃったんだか。

散髪

2018年12月12日 | 美容
気がつけば、7月から髪を切っていませんでした。
どおりで、鬱陶しいと思いましたよ。

ってなわけで、行きつけの1000円カットへ。
予約とかは出来ないけど、混んでても仕事が早いので、サクサク進むのです。
かと言って雑ではなく、それなりに仕上がるので、今の所一番のお気に入りです。

切る前に、担当の美容師さんが一言。
「かなり頭皮が荒れていますね、乾癬じゃないんですか?」と。

何故、見抜いた?
と思ったら、この美容師さんも、乾癬持ちだったらしく。
私にしては珍しく、話に花が咲いたのでした。

何でも、枕の扱いには気を付けなければならないと。
布団乾燥のついでに枕を乾かすとか、それが無理なら2か月毎に枕を捨てるとか。
経験者から言われると、凄く心に刺さりますね。
勉強になりました。

取り敢えず、血塗れの枕カバーは取り替えようかな。