健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

肩掛け

2011年11月03日 | 健康
この時期、毎年の事なのですが、風邪っぽさが抜けません。
くしゃみ、鼻水、軽い咳と喉の痛み。
仕事に支障が出る程ではないので、身体を温めて、騙し騙し生活してますが…

ちょっと、思い当たる節があるのです。
寝具を冬仕様にしたのは良いのですが、朝起きると、布団から肩が出ているのが原因か?と。
まだ極寒と言う程ではないせいか、布団の中に全身がちゃんと収まってくれてないんです。

そこで、買って来たのがフリース製の肩掛け。
100×40cmの布に、ボタンを2つ付けただけの簡単な作り。
勿論、¥100ショップ製です(笑)

曲線で作ってないから、ちょっと隙間が開くけど、フリースだから軽い。
これで、肩を冷やさず眠れる~

翌朝、肩から抜けて、遠くに転がっていた肩掛け…
どうやら、暑くて外してしまったようです。
いや、これは暑くなる程効果があったという事?

もっと寒くなってからが、判断のし時かな?