[気温３６．３℃][晴れ] 急募！夏バテ予防レシピ

今日も思いっきり暑いです３６．３℃
ピークの４０℃越えシーズンはは過ぎたのかな？
それともこれからもう一回来るのかな？

２週間くらい前の４０℃シーズンから食欲０（ゼロ）
胃も小さくなっちゃったみたいでラーメン１杯完食できず

食欲無い時でもラーメンだけは食べられたんだけど
今はラーメンも無理になってきました

ざるうどんでさえ見ただけで重そうに見えるし
もう素麺しか受け付けない体になってしまったかも。。。

って、本当に暑いんですよ
ベトナム人はよくこの暑いなか普通に食事ができますね？

日本に居た時はスタミナ素麺というのを
よく自分で作って食べていました
＃あぁそういえば日本でも夏場は毎日素麺食べてたな

・薄切りの牛肉をゴマと甘辛に炒めたもの
・てんぷら、なければ揚げ玉でも可
・胡瓜の千切り
・錦糸玉子
・湯剥きしたトマトの角切り
・紫蘇の千切り
・茗荷の千切り
・レタスの千切りなどなど

これを冷やし中華の要領でお皿に素麺と盛り付ける
別途、刻みねぎや刻み生姜などの薬味を添える

あぁ。。。これだよ。。。
今食べたいのはこれだ。。。

茗荷は無くても我慢できる、他の材料はここでも手に入る
しかし！！美味しい素麺が手に入らない。。。

韓国産の素麺で我慢できるか？？

急募！
あなたの『食欲無くてもこれならたべられるよ』というメニュー教えてください

どこかで『冷たいお茶漬け』みたいのも見たような気がするなぁ

なんか食べないとやばいよ。。。