「ＳＦＳ合奏団日中青少年文化交流演奏会」

友達から「広報２月１日号［おとなりさん］で紹介された［植田しづか］さんが

主宰しているＳＦＳ合奏団の日中青少年文化交流会壮行コンサートを２月１１日柏アミュゼに聴きに行った人が感動したのでお薦めです」

とメールがきました。

また、私の友人も聴きに行って「聴き応えのあるコンサートだった」と感想を聞かせてくれました。

３月１日（土）１８時～流山市文化会館で行なわれます。

私は前売チケットを購入してあります、前売りの方がお徳です

３月１日（土）１８時～流山市文化会館

大人２５００円（前売り２３００円）小人１５００円（前売り１３００円）
問…小野０８０－５３７３－１０９４

流山市ＨＰ「ぐるっと流山」に関連記事載っていました。

ながれやまおおたかの森ＳＣ日曜情報センターでプレイベントの様子です
http://www.city.nagareyama.chiba.jp/top/jouhoukan/0802/sfsgassoudan.htm

高機能歩数計

ヘルスアップ教室に参加して１０月からず～っとお世話になっているマイ歩数計です。
１日に歩いた歩数
１日に歩いたＥＸ（エクササイズ）１週間単位であと目標まで○エクササイズ残っているか
１日に歩いたしっかり歩きの時間と歩数
　　そして、全て７日前まで確認できます。
筋トレをした時にボタンを押して記録します。
教室で体脂肪計に乗った時、カチッとはめて
体重・基礎代謝・体脂肪率・ＢＭＩ・筋肉率・内臓脂肪レベル・体年齢等を記録します。
エアロバイクに乗る時も、カチッとはめて持久力を記録します。
そして記録したデーターをパソコンに取り込みます。

このマイ歩数計朝突然カウントしなくなり０のままで電池マークが点滅しています。
「あ、これは教室で聞いた電池切れ交換の時期なんだ。
良かった予備の電池買い置きしといて」
そういえば１週間位前から、歩いてもカウントされていないことがありました。
カウントが正確にされなくなったら電池交換の時期なんですね。
それと、交換した時リセットボタンを押すとパソコンに取り込んでいないデーターが消えるそうなので
くれぐれもリセットボタンは押さないで下さいとコーディネーターからのお話がありました。
手際よく電池交換をしてくれたＫさんありがとう