反り腰は危険

坐骨神経痛ですが、反り腰からきている要素が強いみたいで、腹筋背筋に力をいれて、常に気にしていれば案外歩けるものの、油断するとたちまち脚に痛みが出ます。

なかなか難しいですが、一回座って休憩すると痛みは引くので、痛くなり始めたら座って仕切り直しですね。面倒ですが、姿勢に気をつけて頑張るしかない。