今日は外での打ち合わせでした。
いく時は昼間なので不要かなとも思ったのですが、念のためにワイシャツの上に着るダウンを持っていって正解でした。
帰りもそんなに遅い時間ではありませんが、背中が温かいと腰のあたりも楽ですね。
昨日から風が強かったこともあってか、花粉が一段とギアを上げてきました。
今日は朝から鼻水と涙で苦しんで、夕方ついに耳鼻咽喉科へ。
先生も、昨日くらいから出てる人多いね、とのこと。やむなし、やむなし。
今日の東京は、比較的暖かい沿岸部でも身を切るような冷たい風が吹いていました。濡れているわけでもないのに、手袋なしでベランダで風を受けると指が痛むほどです。
洗濯物は強い風に注意という予報でしたが、昼からは少し落ちついたのか、所用で早めに取り込めなかったのですが無事でした。
週末は雪になるかもという予報です。
まあ東京の雪予報は難しいのか、あまり確度は高くないのですが、用心しておきましょう。
東京でも、「山沿いでは雪」というフレーズを聞く季節です。
ちなみに、テレビの気象予報などで東京で雪になるとたびたび映る八王子駅は、市街地ではありますが、山沿いでは、の時はたいてい積もっています。
そして私が暮らしていた小平市も、山沿いと言えるほど近くはありませんが、土の地面が多いこともあって、積もっている景色を見る機会もそれなりにありました。朝起きてカーテンを開いたらこんな感じ、というのが多摩地域です。
昨晩から少し痛みます。
冷えたからなのか、それとも姿勢が悪かったか。
大事にしたいところですが、月末だし色々と大変……。
無事に節分を迎えられるかなぁ。
空気清浄機というのだから、そのにおいというのはヘンな話ですが、どうも加湿機能の方の問題のようで、時々においます。
水は2日以上残らないようにしているし、もちろん不要な時期は内部をちゃんと清掃してしまっています。それでも水が少し悪くなったときのようなにおいがする場合があるのです。
理由はまだ不明なのですが、経験からいうと部屋の湿度がある程度あがってきたときににおいを感じるようです。たとえば加湿の設定が50％とかで、部屋の湿度が40％近くになってきたときです。
親戚からのお下がりでいただいたダイキンのものも、自分で用意したシャープのものも、両方とも同じような現象は起きているのでたぶんどうしようもないものなのでしょう。
今日はのんびりの1日でした。
狭い部屋ですが、それでもリビングがあるのでたまには自宅でゆったり過ごすのもいいですよね。
寝て仕事するだけなら、もっと狭くてもいいわけですし。
仕事の進捗や、モチベーションを日記から読み取ると、少し調子がいいかと思うと、またその倍以上の期間不調が続くような状態を繰り返していました。
どうしたものかと思いますが、年齢的にあと何年かはこんな調子のままかもしれません。ただ、また還暦に向けて諸々のモチベーションとでもいうかメンタルの部分は持ち直していくという説もあるので、今が底なのかもしれませんね。
しばらくはそういうものだと割り切って、無茶な判断やリスクは取らないようにして、耐え忍びましょう。
久しぶりに頭痛で半日苦しみました。
ここ二日ほど、仕事への集中力も途切れがちであがいていましたが、少し疲れが出ていたのかもしれません。
無理をしないで、暖かくして早めにやすむことにします。
体をいたわろう！
