食事のあとの眠気は強烈

今日は、とてもいい天気ですよ。
暑いのだけど、からっとしていて風はさわやか。

で、こういう日はたいてい頑張り過ぎます。
昼にはちょっとおなかが減ってきて。
気分転換もかねて外食しました。

満腹とともに訪れる眠気が凄い。
なんというか。幸福感でやる気がしないという感じです。
満たされたぜ、あとは静かに眠るぜ。って体が主張していました。

長距離の移動で、栄養を考えてなまじちゃんとした食事をすると足が止まってしまう。ということを聞きますが、まさにそういうことなんだろうな。