禁煙 Kさん

20代　男性　Kさん

お子様が産まれたことを期に禁煙を開始されました。

1日20本を10年間。

絶対吸わない！！と思わず、気長にやっていきましょうとお話しました。

一緒に頑張っていきましょう☆

年かな

先週と同じ。朝は土井医院で診察して、１２時３０分、お昼を食べながら新日鉄へ移動。１３時から大腸ファイバースタート。１７時よりはやく終了して、英賀保のカメラのキタムラへ。息子の結婚式や旅行のパソコンに入った写真データーをプリントするため。操作を教えてもらおうと声をかけてもおしゃべりに夢中の男女店員。何回か言ってやっと来る。気分悪と思いながら、作業をしようとしたらうまくいかず、再び何回も声をかけてやっと来て、聞いたら「１０００枚以上のデータはできません。」ですと。１枚３０円もするのを１０００枚もプリントしようというのに断るとは・・・で、飾磨のリバーシティの中のアライカメラへ。キタムラもあるけどさっきのことがあり敬遠。こっちは１枚１７円。ここでもうまくいかず、店員ができるのがあるかもしれませんと、すべての機械に通してくれてやっぱり無理みたいです。原因調べてよいですか。といわれ、調べたら、このメモリーカードが破損してました。今度からはそこでお願いしようっと。人間関係で決まりますね。しかしそれで疲れてジムもいかず帰ってとりだめたテレビを見ました。

悪夢

昨年の４月２２日。熊に襲われた夢を見たそうです。このブログは１年前に書いたことがメールで届きます。驚くことに昨日は、顔の左半分が目玉もなくなってえぐれた自分がいて、何やら処置について山口の同級生に説明を受けている夢です。左を下にして寝てて圧迫されてたからかな。リアルでした。実は学生時代、病院実習で耳鼻科で、がんで顔半分えぐれた患者さんをみたのが強烈で忘れられませんでした。それにしても一年前の同じ日に悪夢を見るとは。この時期体調悪いのかな。

頑張りました。

午前エコー２件胃内視鏡１件後午前の診察。診察後いつものように往診してから、１４時に昼食。その後まず、日航のジムへ。自転車を４５分こいで、筋トレマシーン一通り、２０回ずつ、そしてプールに３０分。１８時ジムをでて、ニッケのゴルフ練習場へ。そこで、中央のY先生に偶然会い、少しみてもらい、体の回転が前傾姿勢がくずれて立っていることを指摘されました。１００球ほどで終了。なんかとても暑い。汗がだらだら。１９時３０分帰って、ご飯を食べて、２０時小学校の体育館へ。そこでバドミントン。２２時お風呂にはいって、診療所にいって、紹介状と介護保険の書類と、居宅指示書を書いて１時に就寝。よく頑張りました。

先週のハイライト

先週のハイライトというタイトルで毎週、何人の方がこのブログを訪れられたかの報告が来ます。なんと２２０人が９１７のページを見たよと報告がありました。２１６万のブログ中３万番目らしいです。

禁煙 Nさん

本日、2回目です。

とてもタバコを吸いたいという気持ちやイライラ、寝つきが悪いなどニコチン離脱症状が出てきたようですが、呼吸がしやすくなったり、香りが分かるようにもなったようです。

頑張りすぎず、吸ってみてもいいですよと声をかけさせていただきました。

まだしんどい

水、木と無理したのかな。しんどい。体がいたい。年かな・・・

年かな

新日鉄終了後、ニッケのゴルフ練習場で少し打ってから、市川のルネッサンスへ。筋トレマシーンを一通り２０回ずつして、自転車３０分こいで、帰ることに・・・体がものすごく脱力感とねむけ。信号待ちで一瞬ねてました。命からがら家に。なんかとってもしんどい。

いつものジム

午後、日航のジム、ニッケのゴルフ練習場、バドミントン、仕事して１時に寝ました。充実の１日。体がくたくたでストレスが消えました。

いつものジム

午後、日航のジム、ニッケのゴルフ練習場、バドミントン、仕事して１時に寝ました。充実の１日。体がくたくたでストレスが消えました。

春ですね。

久しぶりに晴れて春ですね。家の花もきれいに咲きました。今日は、エンシア（白浜のサ高住）で往診に行き、八家ゴルフで少し練習。そのあと土井夫婦の往診、家に帰った時に移しました。お昼家内がいないので飾磨食堂でお昼しました。そのあと孫をベビーカーで散歩させている途中に家に来ました。

椅子を買いました。

開業当時から使っていた椅子。剥げてきて、ぎーぎー言います。なおすのは難しいといわれて、引退です。2001年6月から14年よくがんばってくれました。

麒麟

明石の魚の棚の中のお寿司屋さん。前に息子の初給料でおごってもらったお店に知人夫婦と４人で行きました。ここ美味しいのに安いです。３８００円！

イオ光

イオ光の屋内調査が来ました。今テレビはウインクです。お祭りのチャンネルがあるから契約しました。でも今よく見る韓国ドラマのBSも含めてアナログで、なんとなくぼけた映像です。この頃のテレビはデジタルでものすごくきれい。きれいにみえすぎて俳優の顔のあばたまで見えます。この辺できれいなのが見たくなり、イオ光はすべてデジタルということでずっと気にしていました、でも高いし・・・思い切ったのは、同級生の死です。学生時代よく麻雀をした友です。昨年山口大学の同窓会で会い、大阪の勤務施設の職員の女性たちに囲まれたうらやましい写真をみせてもらいました。今年の同窓会では参加表明を一番にしてたのに・・年末に急に知らせが入りました。命ははかないというけれど、ショックでした。いつ何が起こるかわかりません。その確率がだんだん上がってきています。テレビをみるのも10年ぐらいかな。そう思うとがまんしなくてもいいのではと。ささやかな楽しみです。

禁煙Nさん

本日3回目の受診です。

前回と同様、順調に禁煙ができているようです。

奥様が退院後在宅療養となるので、奥様の為にいい環境を・・・とお話してくださいました。

そうですね、奥様の為にも頑張ってくださいね！