禁煙ポスター

土井医院の禁煙ポスターです。

ニコチンパッチで禁煙チャレンジの方が数名来られています。

たばこやめましょう❗

煙草はほんとにやめた方が良いです。当院では、学会認定の禁煙指導資格を持った医師と看護師がいます。禁煙に向けてチャンピックスやニコチンパッチも使用しながら禁煙成功に向けて頑張りませんか。

禁煙 Kさん

人が集まった時などに1～2本吸ってしまうようですが、途中で美味しくなくなり止められるとのこと。

お茶やガムなどで気を紛らわせて頑張っておられます。

内服薬の効果もあり、うまくいっているようです。

このまま頑張ってください。

禁煙 Mさん

夜勤など拘束時間が長い間の手のすいたときに吸うことが多いようです。

この先も空き時間は必ずと言っていいほどついて回るので、タバコの代わりになることを考えてみるようお話しさせていただきました。

禁煙Mさん

本数は変わらないですが、少しおいしくなくなり、2～3口で捨てることが多くなりましたとのこと。

禁煙開始からまだ4日しか経っていませんが、治療の効果を感じられているようです。

仕事中に吸わないようにするため、仕事にはタバコを持っていかないようにするなど頑張っておられます。

その調子で頑張りましょう！

 

 

禁煙Kさん

12月6日から禁煙治療を開始され、13日から禁煙できているとの嬉しいご報告。

タバコを欲しいとも思わなくなったようです。

そのまま頑張りましょう！

禁煙Mさん

20代女性　Mさん

平成26年に一度禁煙治療され、禁煙されたMさん。

ですが、その後喫煙再開されてしまったようです。

でも、喫煙で胃の具合が悪くなり、また体調もすぐれず、再度禁煙をトライすることに！

禁煙治療が終了したあとも禁煙が続くよう、一緒に頑張っていきましょう。

禁煙Kさん

60代　男性　Kさん

18歳頃から45年間喫煙されていましたが、この度、禁煙を決意されました。

自信のほどは60％。

お友達が次々に禁煙され、まだ吸っているのかと言われるようです。

8人のお孫さんや奥様のためにも、一緒に頑張っていきましょう！

禁煙Mさん

まだ治療期間があると思い数本吸っているようですが、1箱もつのが長くなったようです。

しかし、少なくなるとついつい購入してしまうそうです。

次は一度購入行動をやめてみることにトライされると！

頑張ってください。

禁煙Mさん

タバコはおいしくないけど、ないと不安で買ってしまったと言われていました。

会社の昼食後に吸うことが多い様なので、吸いたくなったら気分転換できる、喫煙場所とは違う場所を探してみること。

熱いお茶やガム等で代用してみては？とお話しさせていただきました。

禁煙Mさん

家では完全禁煙、職場や通勤中に喫煙されているようです。

でも、吸っていても、これまでのようにおいしいと思わなくなったとのこと。

治療の効果を感じられますね。

治療期間は3カ月あるので、急にやめてしまわなくてもいいんです。

少しずつがんばりましょう。

禁煙Mさん

40代男性　Mさん

以前より禁煙しようと思いつつも、「まぁいいや・・・」と思っておられたMさん。

奥様にも強く禁煙を勧められつつも、換気扇の下で吸っていたり。。。

車を買い替えることになり、これを機会に禁煙しようと思われたそうです。

これから一緒に頑張っていきましょう。

禁煙 Kさん

12月末ころから禁煙治療を開始され、1日15本吸っていたのを、年明け1月1日から0本へ！！

習慣的に喫煙所へ行きそうになるそうですが自制はできているとのことで、隣で奥様がタバコを吸っていても大丈夫と自信あり。

喫煙の代替方法を再度確認し、やめないと！と、あまり気負わず、気楽に続けていくようお話させていただきました。

頑張りましょうね！

禁煙 Kさん

40代男性　Kさん。

健康の為、歯の為にと禁煙治療をしようと来院されました。

今までに何度か禁煙されていたことがあるようですが3ヵ月ほどしか続かなかったようで、この度、知人の方が内服薬で楽に止められたと聞き、内服薬での治療を始めようと思われたようです。

これから一緒に頑張っていきましょう！

 

禁煙 Aさん

将来の為にと禁煙治療を開始されたAさん。

今回最後の受診日でした。

完全に禁煙とはいかなかったようですが、1日35本吸っていたのが今では1日5本！

30本も減らすことができ、治療の効果はあったようです。

内服薬がなくても、徐々に減らしていけるといいですね。