腎学会

腎薬物学会

腎が弱い時

便秘になりやすい。　

便秘になると腎機能がおちる。

便秘のコントロールは大切です。

便秘ガイドラインの第一選択　

酸化マグネシウム　

副作用の高マグネシウム血症に注意。

吐き気、ふらつき、血圧低下、不整脈など。

1日1.5グラム以下ならまず大丈夫との事。

時々血中濃度を測定する方が良いのです。

タクシー

タクシーを呼ぶ。

便利なアプリができましたね。

あつた蓬莱軒

あつた蓬莱軒のうなぎ。

これを食べたいためにわざわざ名古屋へ。

初めて食べた時の感動をもう一度！

うーん1人で来たためか3回目だからか。

それほど感動がありませんでした。

もちろん美味しいのですけど。

舌が超えた？悲しい😭

祭り、サンテレビ

テレビに映る。

播州酒食文化懇話会

姫路日航で年2回開催されている日本酒の蔵元が集まる会。

息子たちと。

今回も

今回もたくさんの方に見ていただきありがとうございます。

朋あり遠方より来る

神戸在住の高校放送部の同級生。

仕事の事でこちらへ。

白浜のコミエールに招きました。

素晴らしい秘蔵のワインを出していただき

美味しい料理に親友との会話

良い時を過ごしました。

乗馬

一年ぶりに馬に乗りたくなりました。

うまく乗れるか不安でしたが、

自転車と同じ、覚えているものですね。

松茸と鮎

東加古川の森樹

毎年恒例の松茸、岡山産

今回は子持ち鮎も！

松茸とあゆのご飯。初めて！

お肉は新田さんとこので、松茸のフライ。

ワイン会

高砂ワイン会

加古川のはなさき。

メンバーとの会話が楽しいです。

秋祭り

的形の祭り、

息子は、太鼓をたたいたり、担いだりと楽しんでいます。

孫の誕生日

1番下の孫の5歳の誕生日

高砂ワイン会コンペ後会食

高砂ワイン会のコンペを福崎東洋でしました。

その後ので加古川、リンドウでの食事会

またまた博多のお寿司

博多駅前山中

私の口にあいます。

博多エステ

博多のフェイシャルエステ、2回行きました。

さて、効果のほどは？

https://maps.app.goo.gl/QiSqPsTYvqqJv6ki8?g_st=ic