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高血圧ガイドライン2009

高血圧ガイドライン2009が発表されました。東京へ情報を仕入れに行ってきました。今までとそれほど違いはありませんでした。ただエビデンスが集まり、なぜその血圧がよいのか説明できるようになっていました。130/80付近がよいようです。
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消毒について

インフルエンザと嘔吐下痢症がはやってきました。感染予防の勉強会をしました。
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禁煙

80本吸っていた方です。残念ながら完全禁煙にいたりませんでした。でも20本まで減りました。たばことアルコールによるとおもわれる胃癌になられましたが、当院の通院中の方向けの定期検査で見つかり、胃を切らずに治りました。
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禁煙成功!

53歳男性です。飲み薬でやめられました。25本吸っておられたのが、0です。会議などでイライラすると吸いたくはなるそうです。「半信半疑で始めたが私は思ったほど苦しまずにやめられました。」といわれています。ご立派!
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