内視鏡の会

内視鏡学会の教育講演会です。朝から晩までお互いに肩が当たって、丸まらないと座れないちいさなパイプイスに詰め込まれ、講演を聞きました。内視鏡指導医はこのてのセミナー３回以上と別に学会に参加しないと更新できません。若手を指導するには参加は仕方ないことかもしれませんが、それなら会場、もう少し環境考えてほしいです。みな若くはないのですから。

博多

明日の研修のため博多です。夕食は駅の居酒屋。魚がおいしかったです。2000円で満足。

禁煙

40代男性　Ｆさん

３年前に禁煙治療され、6か月間禁煙されてたようですが、再度喫煙。。

しかし！！子供に悪影響がある・タバコ代や体への負担が大きいなどの理由から、今回、再度禁煙を開始されました。

前回はパッチでの治療、今回は飲み薬での治療で頑張られるそうです。

禁煙Nさん

本日、2回目の受診日です。

食後・起床時・コーヒーの時はまだ吸ってしまうそうです。
でも、５本位立て続けに吸っていたのが２～３本になり、この１本を吸うかどうかを考えるようになってきたとおっしゃっていました。
お仕事中の喫煙も減ってきているようで、行動変化もでてきています。

少しずつでも減煙できているので、この調子で頑張りましょう！！

ＰＡＤＩのおかげ

実は、大阪に来たのは産業医の講習会があったからですが、1日缶詰は無理、そんな気分になりません。ルームサービスを食べて、9時再びプールへ。1200ｍも泳ぎました。ここのプールは各レーンが広くて3人くらい同時に泳げる位の幅があります。泳ぎ終わっても息もきれず、何ともありません。昔は50ｍ泳ぐのがやっとでした。しかしダイビングのプロコースを目指すことを決めた時から努力が始まりました。400㎜の水泳、800ｍのシュノーケルスイム、立ち泳ぎ15分など体力テストがあります。毎回少しずつ泳ぐ距離を伸ばし、ある日４００ｍ泳げました。でも体はしんどいし体が熱い。それから5年ぐらい経ち、今ではいくらでも泳げそう。今回もそうですが、それを阻むのは尿意です。途中でおしっこしたくなります。それが限界です。それにしても泳げるようになったのはダイビングのプロをめざそうとしたこと、そうなるようにもって行ってくれたダイビングスクールココモのタロウさん。感謝です。もうすぐ55歳になりますが体力的にはまだインストラクター続けられそうです。さて、お昼は竹葉亭のウナギです。これもいつもうまい！そのあとヒルトンホテルへ移動。ここの22階のリザクレーションサロンのスエーデン式アロママッサージは、ものすごく心地よいです。起きてられません。リフレッシュに明け暮れた2日間でした。もちろんこんなわがままなメニューは一人行動だからです。

ＯＦＦの時

このところお正月明けで外来は混んでいます。毎回60人と今まで考えられない人数が続きます。一日にすると120人です。ありがたいことですが、1週間続き、精神的にボロボロになりました。今日明日積極的休養をとります！まず車で姫路駅前のはとパーキングにいれます。ここは2日とめても5000円もいきません。新幹線で新大阪へ、EXICで3300円也。タクシーでリーガロイヤルホテルへ。これまでを始末して、在来線で行って、無料リムジンで行くとそれだけで疲れ切ります。今のよれよれ状態では無理です。このロイヤルホテル、すばらしい。ルームサービス朝食付きで1万円。1000円でビデオ見放題。バトルシップとミッションインポッシブルを見ました。夕食は神戸吉兆ですき焼きミニ4。それからプール。800ｍ位泳ぎました。それからマッサージ50分。よく食べ、よく動き、ハンドパワーを貰うことで体調回復！

ホームページ工事中

今日はものすごく混んでて、13時過ぎまでかかりました。加古川市民に大腸ファイバーしに行く日なのでものすごく焦っていましたが、向こうから今日は検査が少ないので来なくていいと連絡が来ました。よかった。で、ジムに行き、自転車、筋トレ、水泳とひととおりこなして、１６じからダイビングスクールココモさんで、wordpressを使ったホームページの触り方の講習を受けました。現在更新中です。そのあと税理士さんと打ち合わせして、最後にバドミントン。今日は体も頭もよく使い、充実した一日でした。

禁煙

50代女性　Nさん

肺気腫・逆流性食道炎と診断され、これ以上悪くなりたくないということで禁煙治療を始められました。
35年間、1日約40本ほど吸っておられたようです。
自信のほどは20％

これから頑張りましょう！

ゆっくり

何も予定がありません。一日中、なにもせず、ぼーと暮らしました。明日、明後日と薬の処方日数からは200人くらい診察に来られる予定になってしまいました。そんなことはないとは思うけれど恐怖です。明日は加古川に13-15時行くので早く終わらねばなりません。どうなることやら。早く寝ましょう。

仕事始め

今日は仕事始め。月曜からにしようかなと悩んでいました。「すいてるので来てください。」と宣伝したけれど顧客は10人余り。後は風邪の新患。「正月の週は来ないので薬長くくれ」。といいつつ「正月休みが長い。」とのお叱りも。年末ぎりぎりまで開けても、年始早く開けても結局はいつも閑古鳥。私もゆっくりした方が、リフレッシュできて元気でがんばれます。その方がみんなにメリットがあります。そこで正月、お盆、ゴールデンウイーク、祭りは閉めることにしました。毎年気が変わってほとんど開けている時は、閑古鳥で後悔して、「来年は閉めるぞ」と誓い、次の年閉めたらお叱りを数人からいただくけれど、それ以外平和です。閉めていいみたい。
はやばやと診療は終えて、午後ジムへ。また面白いテレビがあって60分自転車をこいでしまいました。そのあと、軽く泳ぎました。

ゴルフコンペと新年会

加古川ゴルフにいました。ここはグリーンが難しくてほとんど3パットでした。それとグリーン周りはバンカーで囲まれています。またまた大たたきでした。雪もちらほらでした。そのあと、30年の歴史ある高砂ワイン倶楽部の幹事会で、1年間の会場を決めたり会計報告や連絡事項がありました。今年もワイン倶楽部皆勤賞をめざします。

親戚の集まり

親戚の集まりです。いとこの子供に赤ちゃん誕生。要するに孫です。時代はめぐる。私がここへ来たのは、幼稚園の頃。いとこも独身。その後、お互いに家庭ができて、その後子供ができて。その子ははいはいしてた。で、そのはいはいしてた子が、結婚して赤ちゃんを連れてきた。代替わりしたのを感じます。

同窓会

姫路西高校放送部の同級生。年に2-4回ぐらい集まって、飲み会とゴルフ、テニス、ボーリングなどしてます。30年になるのですね。気を遣わなくて済む、気楽な気持ちでいられる大切な親友たちです。

おせち

年末ぎりぎりまでバリにいたのでおせちは外注です。コミエールのおせち。今年は良い感じです。昨年より進化してます