活動の記録
YU
ショック!
2009-06-18 / 乗馬
昨日に引き続いて、午後からジムに行きました。ななんと、体重が63.8kgと1kgも増えてる!ランニング、筋トレ必死にやって、さらに乗馬にいきました。日頃、体重コントロールを説教しているのに・・難しいんですね。体重減らすって。
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いそがしい
大変忙しい日でした。午後、ジムへ、最近体重が増えたので、自転車30分、ランニング30分、水泳30分、これで、62.8kgまで落ちました!そのあと、17時からAIの講習参加でダイビングプールに2時間、そのあと、19時30分からトリドールで宴会、そのあとボーリング3ゲームで帰ったら12時でした。
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