福岡ゴルフ、誕生日会

福岡にゴルフに行き、夜に誕生日会をしてもらいました。

気さくな女将さんーここでは支配人に

食べるお茶について聞いたら出て来ました。

まずふたをずらして中のお茶葉を気にしながら飲んで、次に2回熱い湯を注いで飲んで、　それから３種類の塩をつけてお茶葉をいただきます。新鮮な経験でした。

かつめし

姫路駅のお土産屋さんの奥にかつめしのお店がありました。　

肉は薄いけれど柔らかく

ソースが美味しかったです。

しかし、胸やけがその日の夜中まで続きました。

私には油が合わなかったようです。

沢山食べ飲んだ！アントルヌー

三ノ宮のフレンチレストラン、

2年前にオープンとか。

お誘いいただき参加しました。

料理ごとにワインが出る、ペアリングを選択。

料理の数が多いのでワインも多い。

久しぶりに飲み過ぎです。

有名な高〜いシャワー

リファファインバブルピュア　というシャワーが来ました。

さて使うとどんなのかな。

エクオール

イソフラボンからエクオールを作れるか調べました。

わたしはできないらしいです。

大塚のエクエルというのを飲み始めました。

はたしてどんな効果があるのでしょうか。

腸内細菌

腸内細菌のタイプで病気が決まる。

最近脚光を浴びています。

潰瘍性大腸炎という難病に健康人の腸内細菌を植え付ける研究も始まっています。

わたしも調べました。

ヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べています。

富士山

飛行機のマイルが期限切れ近い。

なので飛行機で東京往復。

こんなに綺麗な富士山見るのは初めてです。

感激！

内科学会 東京

東京に、内科学会に行きました。

webでなくて、実際に聞くとすんなり頭に入りました。

この3年の間に着実にいろんな進歩があったようです。

3年分の進歩を1日で吸収できて、行った甲斐がありました。

明日から役立つ知識を得るのは楽しいです。

東京のお寿司屋さん

東京のお寿司派有名。という事で行きました。

大崎駅のお寿司。

クーポンでビール一杯無料！に誘われて。

その店で一番高い5,000円のを注文。

うそ！時間のたった刺身がご飯の上にあるだけ。魚の味がない。臭くないだけマシ。

リベンジに羽田空港の5階のお店。

セットメニューの席は並んでいます。

カウンターはガラガラですが、セットは取れないとの事、リベンジなので、そちらに。

トロ、アナゴ、いくらなど回転寿司なみに注文。2万円くらい覚悟してましたが、4,000円！思わず間違ってない？と聞いてしまいました。アナゴ絶品！

ここはまた機会があったら行きたいです。

上山旅館

兵庫県姫路市から車で20分の温泉旅館。

いろんなメニューがあるのですが、

今日はすき焼きにしました。

こんなところにも金髪の外人さんが！

グミッツェル

東京土産とかで売り切れで手に入らないことで有名。ネットでは買えるけど高いとも。　どんなものか興味で取り寄せ。

むかし食べた砂糖まぶしたゼリー菓子に似ている？？

定価850円、楽天で2,480円

エクオール

なんで知ったのか忘れましたが、

エクオール。

制癌作用としわ予防に効果あるとかで興味を持ちました。

検査すると私は納豆や豆腐食べてもエクオールを作れないタイプらしい。

サプリ飲もうかなあ。　

ネットのランキングや口コミは、

宣伝したい物に誘導するのがほぼ全てで信用できない。大塚のなら大丈夫かな。今後説明聞いてみよう。

桜が。

雨風にも負けずなんとか残っていました。

加古川ゴルフ場の桜

昨日の雨風に耐えて少しだけ残っていました。

ささま

姫路のお店、ささま

面白い名前のお酒見つけました。