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アラフィフランナーだった者の練習日誌

2020年頃か痛み出し、2023年7月に人工股関節置換手術を受けて、2024年3月からランニングを再開しています。

体育館45周⁉︎

2015-12-10 | 日記
12/10(木)仕事帰りに体育館へ行きました
50周走る予定でした
4.56 4.59 4.57 4.58 4.56 (24.47)
4.55 3.54 4.48 4.52
7キロ辺りで一周足りなくなっていました
あと5周くらいで腹痛のためやめました
ザンネンです
でもだいたい予定通りです
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