男の作る朝食 No2030 回鍋肉（ホイコーロ）

回鍋肉（ホイコーロ）ときんぴらごぼうを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０３０）
１．回鍋肉
　　豚肉、自家製（味噌、ニンニク）、キャベツ、豆板醤
２．きんぴらごぼう
　　ごぼう、人参、自家製（唐辛子）、さつま揚げ
　　添え物：レタス、ミニトマト
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　豆腐、たまねぎ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、伊予ミカン
５．コーヒー（豆からひきます）
６．デザート
　　りんご
７．ごはん