男の作る朝食 No2022 ビーフストロガノフ

男の包丁クラブレシピでビーフストロガノフを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ２０２２）
１．ビーフストロガノフ
　　牛肉、たまねぎ、しめじ、舞茸、自家製（ヨーグルト）、牛乳
２．野菜サラダ
    自家製（ほうれんそう）、りんご
３．ネギと舞茸の炒め汁
　　自家製（ネギ）、舞茸、ベーコン
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（柚子ジャム）、りんご
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん