水泳（2022.11.23）

水泳は、あまり得意で無い・・・

最近運動不足が顕著だ

歩いたり、走ったりしたいが、南丹の夜は危険すぎる

この前熊の子供を見た

あんなのに遭遇したら心臓止まる

という事でスプリング日吉のプールでトレーニングした

泳いだのは600mだが、もうヘロヘロ

あとは水中ウォーキングでお茶を濁した

実は泳ぎは苦手だ

姉は水泳で高校に入った人だ

泳ぐと思い出す様に尊敬してしまう

機会を見て教えてもらうんだったな

クロールというヤツで長く泳げない

頑張って100mだ

平泳ぎなら長く泳げるが、300m泳いだら胸がパンパンになった

もう歳だな

後で入った温泉♨️は最高に気持ち良かった

健康維持のために運動する

これからもそれを目標に頑張りたい