反省（2016.08.21）

 

昨日のノックでゲェ吐きそうになったのは、全くの不覚

熱中症って怖いね

 

今朝も暑い一日だわ

 

奴は涼しい所を探して、寝転ぶ

流石だ

 

　暑い時は無理しない

って何にもせんかったから、昨日みたいなことになったと思う

体力強化は重要だ

 

夕方５時ぐらいからウォーキングする

川ではカモが小魚たちと戯れてた

 

慣れてきたら、ジョグでも再開するかな

 

夏は夕方の時間を有効に使おう

 

帰ってきてまた散歩に行く

どこでも休憩する

お前も体力落ちるぞ！