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今月から・・・
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10/1より大阪銭湯は少し値上がり
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490→520円になったとさ
原料代高騰だもんな
しょうがない😅
そんなことより、流石に一週間頑張ると疲労軽減が必要
やっぱり風呂はいい♨️
水風呂で引き締まるよ
電気風呂も最高だ
しかし、風呂屋に行くと思うのだが、体が細くなったのはいいのだが、筋肉量が落ちたのが気になる
そろそろ真面目に筋トレやるかな
真面目にやらないとダメだというのは、薄々感じている
まだまだ頑張らないといけない
さて、明日からも筋トレ頑張ってみようかな
と思う今日この頃😃
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