筋錬忍者　主将

2010年1月1日開設


禍いは、口より出でて身をやぶる
幸いは、心より出でて我をかざる

ギックリ腰（2018.09.06）

2018-09-06 07:09:53 | 健康





あああやってしもた・・・


朝の復旧作業で腰痛めてしもた


昨日はまだ動けたけど、今朝から動けない


だから、今日は寝た切り老人


まだトイレ行けるけらマシかな


1日安静にして、明日からまだ頑張ります


腰は大事だね
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