新町温泉（2024.02.02）

メンテナンスは有効に・・・

一昨日スキーでヘロヘロになった

二日後にどっと疲れが出る😅

これは年齢的な運命だな

電気風呂とサウナで疲労回復だ

久しぶりに新町温泉♨️に行ったが、スチームサウナの設定が変わっている

中の温度はロウリュウ並みに熱い

1時間たっぷりと水風呂との往復をした🚿

この後、整骨院に行ってマッサージしたのは言うまでもない

このメンテナンスを怠ると、ギックリ腰になる事を学習したのである🤣

一回スキーすると、またやりたくなる

やっぱり雪山楽しい

そろそろ近場で山スキーでもやってみるかな⛷️