鍛錬（2021.06.16）

再開すべしだ・・・

完全にサボっていた筋トレ

今週からほぼ毎日やっている

まあリハビリがてらだけどね

今までやっていた事を書き留めていたが、無意味な事に気がついた

そう、間隔空いたらまた一からやり直しだからね

まだ左肩は完治には程遠いが、動かさないとどんどん動かなくなる

そう思ってるのが実感

やらなくてもやっても人間いずれは死ぬ

だから動けるうちは動かないと損

さあ、また筋トレ日誌復活だ💪