NLP自習室

NLP自習室はNLPを自ら学び練習する場です。NLPは行動や心理的な状態を自分にとって望ましいものに変化させる道具です。

第35回 戦略

2013-06-20 07:00:00 | NLP
◆日時
 2013年6月20日(木)6:00から約30分間

◆内容
 戦略とは何か、戦略を使う場面を振り返りました。

 テキストは、「NLP実践マニュアル」を使いました。

実習1 決断の戦略(洋服購入)
 ① 洋服購入までの行動を書き出す。
 ② 書き出した行動を視覚、聴覚、触運動覚に分類する。
 ③ それぞれの従属要素を書き出す。

実習2 動機づけの戦略(整理)
 ① うまく整理できた時の行動を書き出す。
 ② 書き出した行動を視覚、聴覚、触運動覚に分類する。
 ③ それぞれの従属要素を書き出す。

実習3 学習の戦略
 ① 新しい素材を学習する時の行動を書き出す。
 ② 書き出した行動を視覚、聴覚、触運動覚に分類する。
 ③ それぞれの従属要素を書き出す

◆学んだこと
 戦略は、アウトカムを達成するために使う思考の順序立て。
 戦略の3つの必須素材(アウトカム、代表システムの順序、代表システムの従属要素)。
 欲しくないアウトカムを得た場合、戦略を理解し、よりうまく作用するよう変えることができる。