なぽちゃん部屋☆うふ

ゴスペルディレクター、ボイストレーナー、シンガーソングライター
齋藤直江☆なぽりんです。

少しずつ回復中

2021-06-10 22:24:00 | 美容&健康
この度はたくさんの方から励ましのメッセージをいただき、また心配していただき、本当に感謝しています。
1人じゃないなーって思えました。


月曜日から仕事復帰。8:30〜17:30のフルタイム勤務なのですが、頭痛や倦怠感が酷すぎて、結果15:45で早退。帰りの電車の中では目を開けていられないほど…きつかったです。
相変わらず少し歩いてはハーハーしちゃうので、めちゃくちゃ近くの通勤さえも負担になってる⤵️


火曜日は家族が自宅隔離生活を終え、ジョーもようやく高校に行ける事になったので、久しぶりにお弁当作り。
この日は仕事もめちゃくちゃ忙しく、仕事中は紛れるのか、あまり倦怠感もなく、フルタイム勤務できました✨自信につながるーーー😢



水曜日。夜から朝にかけて、今まで通りなんだけど…熟睡できなくて1〜2時間おきのトイレで、朝は頭痛と倦怠感でくじけそうになる。何度休むことを決意しては打ち消して…を繰り返したか😅
結局、お弁当を作っている間に血流がよくなるのか?酸素が行き渡るのか?
家を出る時間にはマシになってる。で、仕事が始まっちゃえば、紛れてできちゃう!
きっとしばらくこの繰り返しなんだろうな…
でも、確実に昨日より体調がいい!
だって、帰りに駅の反対側の商店街までわざわざ行って安い八百屋に行けたし、近所の公園の紫陽花の丘を散歩することまでできたから✨

●お弁当





●紫陽花の丘





















木曜日
今日はお仕事オフ✨
でも、息子のお弁当は作りました。



しかも!!朝からちょいとトラブル発生で、息子を高校まで送って行く事に💦
朝は本当に頭痛と倦怠感がひどいのよーー
でも致し方ない!!
帰って来て、午前中はずっと横になって過ごしました。
昼くらいから家事をやり始めて、歌の練習もできたし、ネイルもできた!
だいぶ元気!回復中!!





カラシ種

2021-06-06 00:15:00 | Bible
6月2日にホテル療養から自宅に戻って来ました。9日間の熱は相当なダメージだったようで、少し動いてはハーハー言っちゃうし、外出すれば頭が痛くなる💦しばらくリハビリしつつ、来週から仕事復帰を予定してます。
コロナ発症前には少ししか色づいていなかった紫陽花達が、カラフルに色づき幸せな気持ちにさせてくれます。美しい花を肉眼で見られる事、食材を買いに行ってヘルシーな食事を作って食べられる事、家族と食卓を囲める事、電車に乗って出かける事、咳が出て満足にはいかないけど歌が歌える事…
たくさんの当たり前がどれだけ大きな恵みで幸せな事なのか、一つ一つ噛み締めています。

さすがに『コロナに感染した事も恵みでしたー✨』などとは、到底言えません。陽性だと分かった時、''怒り、悲しみ、絶望感、孤独、自責の念、諦め…"そんなネガティブな思いに押しつぶされ、祈りの言葉も出てこなかった。でも、熱が下がった5月31日『神様ーーーーー😭』と、呻きのような思いが溢れて祈り始めてました。心の奥底に小さな小さなカラシ種ほどの信仰がまだ残っていたんだと、ちょっと安心しました。

聖書にこの『カラシ種』の例えが記されています。イエス様が弟子に語った言葉です。興味のある方はこちらもどうぞ。

『使徒たちは主に言った。「私たちの信仰を増してください。」しかし主は言われた。「もしあなたがたに、からし種ほどの信仰があったなら、この桑の木に、『根こそぎ海の中に植われ』と言えば、言いつけどおりになるのです」(ルカ1756)』















9日ぶりに自宅に戻ったら、コロナ感染前に木工作家のお友達にお願いしていた十字架の壁掛けが届いていました✨
すごくかわいくてお気に入り!!元々あった十字架の壁掛けとサイズもおんなじ💕

興味のある方はこちら
CSCL(Cross Side Crea✟e Life)







ホテル療養の中で、熱が9日間続いた事と嗅覚が無くなった事で全く食べられない日が数日あり、帰ってきてからはとにかく健康な食べ物を心がけて、夏バテ対策の為に梅の蜂蜜漬けと赤ジソビネガーを作りました。
梅の蜂蜜漬けは出来上がりまで少しかかりますが、赤ジソビネガーは炭酸で割ってはちみつを入れたりして飲んでます。非常にすっっっぱい!!笑 
体によさげです。




そして、今日は実に15日ぶりに電車に乗り、先月行けなかったマツエクを施してもらいに表参道へ。少し歩けばハーハー言っちゃうし、疲れてすぐ頭が痛くなりますが、どうしてもゲットしたいものが!!
6月1日からリニューアルオープンした、渋谷のフードショーの新店舗、MERCER bis✨
ここのシフォンケーキを見つけて、どうしても食べたいっ!!そして今回濃厚接触者扱いで2週間の自宅隔離というがまんを強いてしまった家族に食べさせたい!!と、30分並んでゲット!!

新食感で、ビジュアルもかわいくて、美味しい✨😍
ちっこいので、4人で分けたら一口ずつではありましたが、結構甘めだったのでちょうどよかったかな💦















嗅覚はだいぶ戻ったようです。今日コーヒーの香りがかなりする!!嗅覚が無いと、コーヒーも日本茶もただの苦いお湯なのです💦嗅覚ってなんて素晴らしい機能なのでしょうか!!

疲れて頭が痛くなるのも、段々時間が短縮しているように思います。確実に回復をしている感覚があります。
あと少し!!


多くの方にお祈りしていただき、また励ましのメッセージもたくさんたくさんいただきました。お一人お一人に返信できていないのですが、しっかりと心に刻んでおります。


コロナは、風邪やインフルエンザよりもだいぶキツかったです。もちろん無症状の方もおられるようなので、人それぞれだと思いますが、約18年前育児に追われていた時に肺炎をこじらせた時と似た症状でした。
今回、感染対策を万全にしながらの少人数での歌唱で感染してしまいました。
残念ではありますが、しばらく対面でのゴスペル活動はできないと思わされています。

一日も早くこの新型コロナウイルスの感染が収束し、何も気にせず、心から…また腹の底からの賛美を皆様と歌える事を、そして喜びの賛美を聴いていただける日を切に切に祈り待ちます。


皆様の祝福と健康をお祈りしつつ。
齋藤直江




おかげさまで

2021-05-31 16:55:00 | 美容&健康
ご心配くださった皆様へ

たくさんの励ましとお祈りをありがとうございました。
発症から10日経った昨日あたりから熱が上がらなくなり、今朝は回復を実感する事ができています。まだ咳はひどいし、嗅覚も戻りませんが、全然ちがいます!
あと少しでホテルから出られそうです😭
9日間の熱は本当に辛かった…あまりにも熱が下がらないから、このまま一生下がらないんじゃないか…と不安になったり、食欲が全然無いのに、提供されるお弁当は毎回超高カロリーのヘビーフード。当然食べられるわけもなく数日栄養補助食品のゼリーやポカリでしのいでいた事も心を萎えさせました⤵️

コロナ感染で、健康のありがたさを痛感しました。当たり前のように朝起きれること、ご飯が美味しいと感じる事、香りを楽しめる事、花々を見て美しいと思える心、歌が歌える事…あげたらキリがないけど、一つ一つの事がかけがえの無い事で、奇跡なんだと再確認致しました。

たくさんの方々からの尊いコメントにも支えてもらいました。まだ本調子ではない為、お一人お一人に返信できませんが、心から感謝しております。
ありがとうございました🙇‍♀️






ホテル宿泊療養

2021-05-26 10:39:00 | Weblog
たくさんのお祈りと励ましをありがとうございます。宿泊療養に入所してから二日目。まだ解熱剤が無いと熱が上がってしまうし、咳も出るし、頭は痛いし、なんといっても匂いが全く感じなくてつまらないです⤵️おかげさまで家族は全員陰性でした。ホテルでの生活の一番のメリットは家族への感染を気にせず、トイレやお風呂を使えること。それだけでストレスが軽減。
たくさんのメッセージ本当にありがとうございます。画面を見続けてると頭痛で辛くて思うように返信できませんが、ご容赦ください🙇‍♀️


新型コロナウイルス

2021-05-23 12:51:00 | Weblog
この度、新型コロナウイルスの陽性反応が出てしまいました。
診断結果が出るまでにお会いした方々には既にご連絡させていただいております。

現状の症状としましては、微熱、咳、頭痛、倦怠感、なぜか筋腫がたまに激痛。味覚嗅覚はあります。

明日からホテルでの宿泊療養となります。

関係者各位には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご容赦くださいますようお願い申し上げます。

感染予防対策を万全にしても感染してしまったので、どうぞ皆様も気を抜かれる事なくお過ごし下さい。

これ以上感染が拡大しませんよう、苦しむ方々が増えませんよう、お祈りしております。

第4回オンラインゴスペルワークショップ

2021-05-17 06:46:00 | GOSPEL
おはようございます。
オンラインゴスペルワークショップ、明日でございます。
ご参加お待ちしておりますーー💕

こちらから。




毎週

2021-05-14 21:04:00 | ボイトレ
1月から毎週、とある中高生姉妹のレッスンを出張で見ている。
マンツーマンで1人1時間のレッスン。
基礎になる発声からスタートして、その日によって、その時の課題によって内容は変えている。もちろん必ずやることもありつつ。
最近のわたしの口癖は『奥歯を見せて〜』。今日は『ほっぺのたこ焼き上げてみよ〜か〜』『お尻ギュッとしめてみよー』など、受け取り方によっては変態だと思われてしまいそうだな…と、書きながら思ってしまった😅その時その時のブームがあるので、言い方も変えるけど 笑

前回あたりから、2人がメキメキとよくなっている。わたしだけでなく、もちろん本人たちも彼女たちのお母さんもビックリするほど✨
姉妹だけど、全然タイプが違う。選曲も全然違う。
お姉ちゃんはいつも学校でピアノの伴奏を弾いていて、あまり歌った事がない子だった。
本当にゼロからのスタート。
妹ちゃんは歌手志望。歌も踊りも上手。

1週間に1度のレッスン。毎日練習してなくても週1で必ずレッスンしたらこんなに声が出るようになるのねーー💕
そういえば、わたしも約7年前に発声を習い直して、その時は約半年間毎週レッスンに通ってた。要領を掴んだ後は月1ペースに変更。
すると、1ヶ月半くらいで、自分の変化に気がつけた。歌うための筋肉が作り替えられてコントロールが容易にできるようになった感覚。

やっぱりその時は大変でも、本当にうまくなりたいなら、期間限定でも毎週レッスンする事をお勧めします。
月1くらいだと、体も脳も忘れちゃうんだろうなー。

こんなに成果が見えると、8時間労働後の2時間レッスンでも、アドレナリンが出て元気元気✨
興奮冷めやらぬで、思わずブログ投稿😏


5月のオンラインゴスペルワークショップのお知らせ

2021-05-10 13:41:00 | GOSPEL
こんにちは。
ブログお久しぶりの投稿です。

昨日SNSではお知らせたオンラインゴスペルワークショップの申し込み受付を本日の12:00からスタートしまーす。
お誘い合わせの上、ご参加くださーい。
皆さんとお会いできる事を楽しみにしてます。
今回の発声は、基礎力をつける発声法をお教えします。

https://teket.jp/796/4206








バーチャルクワイア参加者募集!

2021-04-28 19:45:00 | GOSPEL

SNSでもお伝えしていた、バーチャルクワイア動画の参加者を募集します。

わたしのオリジナル曲『いつも』を一緒に歌って、一つの動画を完成させて欲しいです!

新型コロナウィルスの感染拡大から、なかなか大勢で集ってワイワイしたり、歌ったり、食べたり、飲んだりできなくなってしまいました。あれから1年以上が過ぎた今も、先行きが見えない状況です。

でも、歌いたいし、みんなとのつながりを感じたいじゃないですか!!賛美して、少しでも心に潤いと平安と喜びを得たいじゃないですか!!

動画は自宅でも撮影ができます。

裕太くんが作ってくれたカラオケに各パートの音をわたしが歌っている音源をお送りします。その音源をイヤホンで聴きながら、自撮りしてもらいます。(動画にはアカペラで歌っている姿が映っていて欲しいです。)歌声以外の声が動画に入ってしまうとNGなのです。

撮り方の分かりやすい詳細を裕太くんが作ってくれています。わたしも昨日撮影お手伝いしてきましたが、とても簡単でしたよ。分からない方は個人的にご連絡くださればアドバイスします。

上手い下手は関係ないです。いただいた動画は裕太くんが音のミックスをしてくれます。動画編集は栃木のオージーこと中島さんが担当してくれます。大船に乗ったつもりで参加してください。

やらずにクヨクヨ考えるより、やって楽しみましょう!!

世界各国津々浦々、どこからの参加もお待ちしてます(˃̵ᴗ˂̵)


撮影動画提出が来月11日で、期日がギリギリで申し訳ないのですが、ご注意ください。



応募&問合せ: naporing_ring@icloud.com (齋藤直江)

動画送付期限:2021511()24:00必着

参加費:2.000(銀行振込、PayPayLINE Pay等。追ってご連絡します。)


明日でーす。

2021-04-26 18:07:00 | GOSPEL
第3回目のオンラインゴスペルワークショップは火曜日でーす。
チケット購入は4月27日(火)12:29までとなっています。
当日参加できなくても後日2週間ほどyoutubeの限定公開にて視聴することができます。今回も筋肉の使い方、発声の基本をお伝えしつつ、私のオリジナル曲「いつも」やかっこいい英語ゴスペルソング2曲を準備しております。少し前にお知らせしたバーチャルクワイア動画で、この「いつも」をみんなで歌います。是非ご参加くださいねーー。

HPにもリンクあります✨




次のステップへ

次のステップへ  2nd Album Version 作詞、作曲、歌:齋藤直江、 ギター:井草聖二、 イラスト:樽野淳子、 動画編集:中島克彰、 <是非是非たくさんの人に観て欲しいので、拡散くださいますようよろしくお願いいたします。>

PV紹介

2ndアルバム収録曲より 『愛、さくら by 齋藤直江』 『Radiant by 齋藤直江』 『Go My Own Way by 齋藤直江』

ALPHATRAX TV

ALPHATRAX TVにゲスト出演しましたーー{/face_hohoemi/} ALPHATRAX TV Vol6

Light of the world PV

Light of the World / 齋藤直江

なんとテレビに出ました☆

2010年12月OAの「ハケンOLは見た!」のゴスペル講師として出演しました^m^

2010年9月JapanGospelChoirsFellowship7

1曲目『光あれ』はわたしが人生初作詞作曲した曲です。 2曲目ではセンターで踊っています^m^