重度ホルモン分泌不全で通ってる病院の定期通院に行って気ました。

こんにちは


重度ホルモン分泌不全で通ってる病院の定期通院日でした。

お休みしてた期間が長かったので　血液検査の結果が悪くなってるのは予想できてました。

昨日　久しぶりのお散歩しただけで　足の筋肉がプルプルなってたしｗ

今日も通院なんだけど　少しお散歩できるように時間を作ってもらって行ってきました。

体力は　昨日の今日で　解るほど進歩は無いですが　足のプルプルはしなかったですw

ただ　気張ってるので　椅子に座ったり　気が緩んだら　

抑え込んでる疲労が漏れちゃって体温上がって汗が出るｗ

数分で体温が元に戻って　汗出た所に　寒い風とか当たるから　冷たい～ってなるｗ

そんなのが数回ありました。　頑張らないと　まだいけないからね。

血液の結果は　予想道理に悪くなってて　また入院した方が良いと言われたけど却下しました。

たかが２週間　簡単では無いんですよ２週間って。。。

１人で外に出れる範囲で行動してたとは言え　取り戻すのには結構　大変です。

今日も　沢山歩いてきたし　お話もたくさんできました。

今月は　休み前に戻せるように　頑張らないとね。

明日も　楽しむ事　最優先ですが　頑張って歩くし　失敗しない様に注意もしていきます。

主治医の病院の通院も　電話して予約したし。

今月・来月は　楽しみながら　取り戻すために頑張りたいと思います。

ゆっくり休憩して　明日のお散歩の為に回復したいと思います。

でわでわ

今日の歩数表示はこんな感じでした。